Ziółko Pokrzywa Liść 50 g

Ziółko Pokrzywa zwyczajna 50 g Pokrzywa zwyczajna – zdrowie z natury Ogrodnicy notorycznie usuwają ją ze swoich ogrodów, traktując jako zwykły chwast. Pokrzywa posiada jednak cenne właściwości, dzięki którym znajduje coraz większe uznanie w ziołolecznictwie. O rosnącej popularności przeważa fakt powszechnej dostępności – ostatecznie nie ma wysokich wymagań do wzrostu i można ją powszechnie spotkać w naturze. Rośnie w zasadzie na całym świecie, do wyjątków należy zaliczyć obszary tropikalne oraz oba bieguny. Pokrzywa – jakie składniki są w niej obecne? Ziołolecznictwo szczególnie ceni pokrzywę za obecność wielu składników. Ich różnorodność sprawia, że jest to jedno z najwartościowszych ziół występujących w polskiej strefie klimatycznej. Wyróżnia się wysoką obecnością witamin A, K, B2 oraz C, a dodatkowo znajdują się w niej bogate zasoby takich minerałów, jak magnez czy wapń. Pokrzywa zawiera w sobie także aktywne kwasy organiczne oraz fitosterole. Jest najbogatszym naturalnym źródłem żelaza, co predestynuje ją do stosowania przez kobiety będące w trakcie ciąży lub menopauzy. Regularne spożywanie pokrzywy – korzyści Z uwagi na wysoką zawartość żelaza, pokrzywa zalecana jest szczególnie osobom borykającym się z niedoborem tego minerału. Niedobór żelaza prowadzi do poważnych konsekwencji, takich jak blady odcień skóry, poczucie ogólnego zmęczenia, a w skrajnych przypadkach nawet anemia. Niedobór żelaza wpływa na niską zdolność szpiku kostnego do wytwarzania hemoglobiny, co pogarsza obieg tlenu w organizmie, prowadząc do jego niedotlenienia. Ciąża i menopauza – szczególne zalecenia Pokrzywa zwyczajna jest cenna również dla kobiet w okresie ciąży lub przechodzących menopauzę. Wspomaga również produkcję mleka, które jest najcenniejszym pokarmem dla noworodków i niemowląt. Składniki obecne w pokrzywie przyspieszają także gojenie się wszelkich obrzęków poporodowych. Pozostałe korzyści Roślina ta jest wskazana do spożywania przez osoby borykające się z problemami układu moczowego, głównie za sprawą właściwości moczopędnych. Pokrzywa doskonale sprawdzi się także w okresach przesilenia wiosennego i jesiennego, przede wszystkim z uwagi na jej zdolność do podniesienia ogólnej odporności organizmu. Osoby, które mają problem ze skórą trądzikową, również powinny regularnie pić napar z pokrzywy. Pokrzywa – stosowanie Tak jak w przypadku większości ziół, pokrzywa najchętniej podawana jest w postaci naparu. Syropy są również przydatne na przeziębienia i inne choroby, ponieważ zwiększają ogólną odporność organizmu. Branża kosmetyczna także dostrzegła walory tej rośliny, stąd jej obecność w wielu preparatach przeznaczonych do pielęgnacji włosów oraz do walki z łupieżem i świądem. Dodając pokrzywę do kąpieli można zapewnić sobie właściwe odżywienie skóry. Przeciwwskazania Do tej pory nie stwierdzono, by stosowanie pokrzywy zwyczajnej miało jakieś szczególne przeciwwskazania. Do wyjątków należy zaliczyć osoby cierpiące na niewydolność nerek. Właściwości moczopędne tej rośliny mogą przyczynić się do zbytniego obciążenia tych organów. Nie zaleca się także, by pokrzywa była stosowana przez osoby borykające się z cukrzycą. Herbata z pokrzywy Herbaty z ziół to najpopularniejszy sposób ich podawania. Tak samo jest w przypadku pokrzywy. Przygotowanie tego naparu jest nieco bardziej skomplikowane, niż w przypadku innych roślin, jednak również i ta czynność nie powinna przysporzyć większych problemów. W pierwszej kolejności należy wsypać odmierzoną ilość suszu do garnka, zalać zimną wodą i doprowadzić do wrzenia. Następnie przykryć naczynie i gotować jeszcze przez 5 minut. Po zakończeniu tego etapu, wyłączyć kuchenkę i trzymać pod przykryciem przez kolejne 10 minut. Skład produktu: 100% susz z liści pokrzywy. Najwyższa jakość surowca. Kraj pochodzenia: Polska