Mieux communiquer pour vivre heureux

Le manque de confiance en soi, les émotions, les difficultés de compréhension, les conflits,... Et si instaurer une meilleure communication en quelques étapes pouvait être la clé d'un épanouissement tant personnel que professionel?

« Pourquoi personne ne me l'a jamais dit? » Voilà ce que Victoire Dégez s'est souvent entendu dire, à l'issue d'une formation, par des personnes gênées dans leur vie quotidienne par le manque de confiance en elles, la dictature des apparences, les émotions qui submergent, les difficultés de compréhension mutuelle, les conflits inattendus...

C'est pourquoi elle a voulu donner au plus grand nombre les clés accessibles à tout adulte cherchant à comprendre les relations humaines. Par les nombreux exemples très concrets réunis ici, Victoire Dégez permet à chacun de s'identifier à des situations précises, familiales, amicales ou professionnelles, d'en comprendre les nœuds et de trouver des solutions pratiques pour une meilleure communication avec son entourage.

Comme le bonheur, la communication interpersonnelle se construit dans un dialogue avec soi-même et un échange vrai avec l'autre, pour le rejoindre de façon ajustée et sincère.

Grâce aux exemples concrets de ce guide de développement personnel, identifiez-vous à des situations précises pour mieux en comprendre les problèmes et trouver rapidement des solutions pratiques et accessibles à tous.

EXTRAIT

Patricia se désole de voir ses deux associés se faire la guerre. Que se passe-t-il entre eux? Elle voudrait pouvoir décoder cette situation, mais il lui manque des clés de compréhension.

Éric est peiné de voir sa famille se déchirer pour de sombres histoires de succession. Tous les vieux contentieux remontent à la surface et il se sent impuissant devant ces rivalités fraternelles. Comment peut-il garder une attitude juste et équilibrée?

Fanny a souvent l’impression de jouer un rôle de victime dans ses relations personnelles et professionnelles. Malgré ses diplômes enviables, elle perd ses moyens dans tous les entretiens d’embauche qu’elle passe. Elle voudrait trouver des solutions pour s’en sortir.

Tous, malgré leur bonne volonté, ont l’impression d’être dépassés. Nous sentons bien que nous pourrions être à leur place. Nous cherchons des réponses, mais il est bien plus simple de se former en comptabilité plutôt qu’en intelligence relationnelle.

Et pourtant… nous aimerions aplanir ces difficultés qui nous absorbent trop de temps et d’énergie.

CE QU'EN PENSE LA CRITIQUE

Ce livre se lit facilement et permet "d'ouvrir les yeux" sur l'importance de notre façon de communiquer. Je vous conseille très vivement cet ouvrage! - Celiloudenice, Babelio

À PROPOS DE L'AUTEUR

Victoire Dégez est coach d'équipe et formatrice en communication. Elle assure aussi des fonctions de consultante en orientation et ressources...