Jak żyć dłużej i czuć się lepiej

Dwukrotny laureat Nagrody Nobla zdradza sekret długowieczności

Linus Pauling to naukowiec, chemik, fizyk, krystalograf, ojciec biologii molekularnej i badacz medyczny. Przez kilka dekad pracował nad wpływem witamin na ludzki organizm. Pomimo choroby nowotworowej, dożył ponad dziewięćdziesięciu lat, do końca swoich dni pozostając w wyśmienitej formie fizycznej i psychicznej.

W tym bestsellerze New York Timesa zdradza:

jak dzięki suplementacji wieść długie i zdrowe życie,

jak dawkować witaminy,

zasady medycyny ortomolekularnej,

dwanaście zasad diety szczęśliwych i zdrowych ludzi,

metody wspomagania układu immunologicznego i narządów zmysłów,

sposoby na przeziębienie, grypę i inne infekcje,

które witaminy wspomagają gojenie się ran i przywracają właściwą aktywność mięśniom,

sekrety dbania o serce i układ krążenia,

skuteczne terapie antynowotworowe,

które suplementy wspomagają mózg i opóźniają proces starzenia się,