Cukrzyca ciążowa

Cukrzyca ciążowa Jak podejść do niej świadomie, z troską o siebie i swoje dziecko? Porady z obszaru medycyny, dietoterapii i psychologii pozytywnej. Nowość na rynku wydawniczym – holistyczne, kompleksowe wsparcie pań, którym w ciąży towarzyszy cukrzyca ciążowa. Ciąża to piękny i ważny etap w życiu każdej kobiety. A przy Twoim boku pojawił się nieproszony gość – cukrzyca ciążowa. Dlatego tak ważne jest, żebyś w sposób świadomy przeszła do porodu. Chodzi o to, żebyś odczuwała jak najwięcej spokoju i czerpała radość z czasu – kiedy przygotowujesz się do roli mamy, na spotkanie pierwszego lub kolejnego dziecka. Co wyróżnia publikację? ü Holistyczne podejście do cukrzycy ciążowej! W jednej publikacji - i to jest nowość w Polsce - dostajesz wiedzę medyczną, dietetyczną oraz porady psychologiczne, żebyś wiedziała, jak żyć z cukrzycą ciążową. ü Łatwy w czytaniu i odbiorze ZROZUMIENIE – to istotny walor ebooka. Jak możesz stosować się do zasad, których nie rozumiesz? Jeżeli czegoś nie rozumiesz, to masz prawo czuć się zagubiona i niepewna. Dlatego ważne, żebyś w kontekście cukrzycy ciążowej wiedziała – Co? Jak? W jaki sposób? Kiedy? Dlaczego? Język medyczny jest „przetłumaczony” na język „ludzki”. Chodzi o to, żebyś dobrze rozumiała, co mówią do Ciebie lekarze, położne, dietetycy. Autorzy, w prosty i przystępny sposób wyjaśniają, co się dzieje z organizmem, który nosi w sobie maluszka i dodatkowo ma cukrzycę ciążową. Mówią, czym ona jest i jak można z nią żyć, żebyś dobrze i świadomie przeszła czas do porodu. § I Informacje medyczne podane są w taki sposób, żebyś wiedziała: ü czego Twój organizm potrzebuje, a czego nie toleruje lub nie powinien otrzymywać, ü jak dbać o swoje dziecko, kiedy w ciąży, przy Twoim boku, jest cukrzyca ciążowa. Solidna dawka wiedzy medycznej jest zgodna z najnowszymi zaleceniami Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego. ü Praktyczny aspekt W Ebooku znajdziesz konkretne wskazówki i porady - medyczne, dietetyczne i psychologiczne oraz praktyczne ćwiczenia. Przykładowo: Ø Dowiesz się, co robić, gdy Twój cukier „skacze”. Jakie wyniki powinny Cię skłonić do konkretnych działań. Ø Będziesz wiedziała, że nie każdy spadek poziomu cukru poniżej 70 mg/dl oznacza niebezpieczną hipoglikemię i nie każdy wymaga zjedzenia węglowodanów o wysokim indeksie glikemicznym. Ø Będziesz świadoma tego, że posiłek pod pójściem spać jest niezbędny dla Twojego dziecka. Ø Nauczysz się spokojnie reagować na wahania poziomu Twojego cukru. Dostaniesz konkretne ściągi, m.in. na temat: Ø Jak właściwie i prosto komponować posiłki, by były dobre dla poziomu Twojego cukru, czego unikać, co wybierać. Ø Jak obliczać kaloryczność dań – ta kwestia przy cukrzycy ciążowej jest bardzo ważna. Ø Jak praktycznie kontrolować ilość węglowodanów w posiłku. Ø Co robić, by obniżać indeks glikemiczny niektórych produktów. Dostaniesz praktyczne wskazówki: Ø Jak radzić sobie z trudnymi myślami, emocjami. Ø Co robić w momentach zwątpienia, zniechęcenia. Ø Jak, szczególnie w trudnych chwilach, być dla siebie wyrozumiałą, życzliwą i czułą. Ø Jak dbać o swój dobrostan i wyrabiać nawyk dbania o siebie. AUTORZY E-BOOKA: Zespół specjalistów wspierających Cię w różnych obszarach ważnych dla Ciebie i Twojego maleństwa: dr n. med. Jacek Fabisiak lekarz, specjalista z dziedziny diabetologii Na co dzień pracuje w szpitalu oraz w poradni diabetologicznej, gdzie wspiera i leczy kobiety, którym w ciąży towarzyszy cukrzyca. Przekaże Ci informacje, które teraz są najważniejsze dla Twojego zdrowia. Odpowie też na pytania, które słyszy w gabinecie. dr n. o zdr. Beata Szukay dietetyk kliniczny Zatroszczy się o Twój sposób żywienia, żebyś mogła dostarczyć odpowiednią ilość składników odżywczych, niezbędnych do prawidłowego rozwoju dziecka i zadbania o własne zdrowie. Przedstawi Ci konkretne porady, dzięki którym nauczysz się tworzyć zdrowe, smaczne i zbilansowane posiłki. Będziesz wiedziała, dlaczego niektóre produkty warto wybierać, a jakich unikać. Poznasz i zrozumiesz – jak w łatwy

Informacje od sklepu

• ISBN: 978-83-67459-23-5