Słownik technologii allee

Co to jest HRV (zmienność tętna)?

Różnica czasu między kolejnymi uderzeniami serca. Zmienia się pod wpływem snu, stresu, choroby i treningu. Sama wartość nie ma jednej dobrej interpretacji.

Artykuły, w których pada to pojęcie

Zdrowie i technologiaŚwiatWskaźnik gotowości w Oura Ring: co naprawdę mierzy i jak go czytaćWskaźnik gotowości to jeden wynik na skali od 0 do 100, który aplikacja Oura wylicza zwykle rano. Łączy dane o śnie, aktywności i fizjologii, by podpowiedzieć, ile wysiłku organizm zniesie. Poniżej: z czego składa się wynik, jak powstaje i czego nie należy od niego oczekiwać. 15 listopada 2026 6 min

Pojęcia z tych samych artykułów

Cały słownik