Słownik technologii allee

Co to jest Faza REM?

Etap snu z szybkimi ruchami gałek ocznych, intensywną aktywnością mózgu i rozluźnionymi mięśniami. Większość snów pojawia się właśnie w tej fazie.

Artykuły, w których pada to pojęcie

Faza REM na nadgarstku: co zegarek widzi, a czego nie widzi

Zdrowie i technologiaŚwiatFaza REM na nadgarstku: co zegarek widzi, a czego nie widziFaza REM to etap snu z szybkimi ruchami gałek ocznych i intensywnymi marzeniami sennymi. Zegarek nie widzi oczu, więc ocenia fazę pośrednio: po tętnie, zmienności rytmu serca, oddechu i ruchu ciała. Ten przewodnik wyjaśnia, skąd bierze się ta korelacja i gdzie kończy się jej wiarygodność. 15 listopada 2026 7 min

Pojęcia z tych samych artykułów