L'attention, l'autre nom de l'amour

Prendre conscience de l'importance des relations humaines

Ces dernières années, de nombreux auteurs et chercheurs ont souligné l’importance du respect, de la bienveillance et de la compassion. Ces dimensions sont essentielles pour que notre société devienne toujours plus humaine. Pourtant, il existe un élément fondamental qui précède et fonde ces dimensions: c’est l’attention consciente.

Être conscient, donner son attention, porter son attention sur soi, sur ce qu’on vit et ressent, sur ce que l’autre vit et ressent, cela exige de la vigilance, de l’intérêt pour lui, c’est s’ouvrir au fait que la pleine vie, c’est toujours une vie « en lien », une vie avec les autres, et que c’est l’attention qui permet de créer et de maintenir ces liens qui nous font vivre.

Cette attention peut s’apprendre et se développer.

Un petit livre pratique pour développer l’attention à soi et à l’autre. Des excercices et des méditations pour harmoniser nos relations.

EXTRAIT

Faire attention à l’autre, donner son attention à l’instant présent et à ce qui nous entoure, voilà la base de tout amour vrai.

Aimer, c’est être attentif à l’autre, c’est être réellement présent dans la relation. C’est être prévenant, intéressé par l’autre.

Certains êtres ont développé cette capacité essentielle et sont eux-mêmes une source de bien-être pour ceux qui les entourent. Être attentif aux autres, ouvert et accueillant, c’est une chose si rare, presque un miracle! disait Simone Weil.

C’est la rencontre avec des êtres attentifs, compatissants, qui m’a encouragé à chercher la source de cette attention si précieuse.

À PROPOS DE L'AUTEUR

Titulaire de deux maîtrises en soins infirmiers et psychothérapie, d’un doctorat en sciences de l’éducation et d’un diplôme en théologie, Rosette Poletti a eu d’importantes responsabilités dans le domaine de la formation. Actuellement, elle continue de former des soignants et des bénévoles à l’accompagnement des personnes en fin de vie, des personnes en deuil et dirige un institut de formation et de recherche dans ces domaines. Rosette Poletti est l’auteure de très nombreux livres à succès et best-sellers.