Pokonaj swoje lęki i odzyskaj siebie
Opis: CZYM JEST LĘK SKĄD SIĘ BIERZE JAKIE SĄ FIZJOLOGICZNE I PSYCHICZNE PRZYCZYNY LĘKU Dr Ellen Vora wyjaśnia, co łączy mózg, jelita i stany zapalne, oraz dlaczego sen i resetowanie w naturze są tak ważne. Ujawnia burzliwy romans alkoholu i lęków, i podpowiada, co jeść dla zdrowia psychicznego oraz jak leczyć nerwicę lękową poprzez rekalibrację układu odpornościowego. Zdradza, że siedzenie to nowe palenie, a ćwiczenia to nowy xanax. Podpowiada ćwiczenia świadomości chwili obecnej, medytacje oraz jak naprawdę powiedzieć nie, jak żyć z wysoką wrażliwością i dlaczego warto unikać pracoholizmu oraz wypalenia zawodowego. Pokazuje, że warto nauczyć się odpuszczania i rezygnacji z kontroli nad rzeczami, które od nas nie zależą. A to wszystko po to, aby poprawić jakość życia i znaleźć właściwą drogę ku uzdrowieniu i zrównoważonemu życiu. Pokonaj swoje lęki i odzyskaj siebie jest dostępny w sprzedaży w kategorii książki > biografie i wspomnienia > biografie w cenie 26 zł i 60 gr (dwadzieścia sześć złoych i sześćdziesiąt groszy), Marka tego produktu jest nieznana.. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 530878. Następna oferta to Studies in Ancient Art and Civilization 2021, nr 25. Tą ofertę wyświetlono dwadzieścia jeden razy.| Numer dostawcy | 41988 |
| ID | a87fbe90-0b18-44e7-a376-f661d60b271a |
| Ostatnia zmiana | 1675122762016 |
| Waluta | PLN |
| Dostępność | in stock |
| Stan | new |
| Kategoria | Książki > Biografie i wspomnienia > Biografie |
| Numer produktu | 530878 |
| Wyświetleń | 21 |
| Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
| brand | Filia |
| shipping_price | 11.90 |
| shipping_country | PL |
| transit_time_label | 1-3 dni |
| shipping_service | Express |
| autor | Ellen Vora |
| shipping_label | GLS |
| google_product_category | 784 |
| gtin | 9788382802313 |
| handling_time_label | 1-3 dni |
