Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój
Opis: CZYM JEST LĘK?SKĄD SIĘ BIERZE?JAKIE SĄ FIZJOLOGICZNE I PSYCHICZNE PRZYCZYNY LĘKU? Dr Ellen Vora w ebooku „Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój”:• Zdradza, że siedzenie to nowe palenie, a ćwiczenia to nowy xanax.• Podpowiada ćwiczenia świadomości chwili obecnej, medytacje oraz jak naprawdę powiedzieć „nie”, jak żyć z wysoką wrażliwością i dlaczego warto unikać pracoholizmu oraz wypalenia zawodowego.• Pokazuje, że warto nauczyć się „odpuszczania” i rezygnacji z kontroli nad rzeczami, które od nas nie zależą. A wszystko to po to, aby poprawić jakość życia i znaleźć właściwą drogę ku uzdrowieniu i zrównoważonemu życiu. (Opis pochodzi od wydawcy). „Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój” – jak czytać ebook?Ebook przeczytasz wygodnie w aplikacji mobilnej Publio na swoim smartfonie lub tablecie.Masz czytnik ebooków (Kindle, PockeBook, inkBook itp.)?Pobierz plik elektroniczny epub lub kindle mobi i czytaj tak, jak lubisz.Przed zakupem możesz zapoznać się z darmowym fragmentem książki. Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój jest dostępny w sprzedaży w kategorii zdrowie w cenie 49 zł i 90 gr (czterdzieści dziewięć złoych i dziewięćdziesiąt groszy), Marka tego produktu to Wydawnictwo Filia. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 1114502. Następna oferta to Powstanie. Tą ofertę wyświetlono osiemnaście razy.Numer dostawcy | 31945 |
ID | 2e3e9362-4125-4dfe-9fcf-48f8a0a081f6 |
Ostatnia zmiana | 1675129440839 |
Waluta | PLN |
Isbn | 978-83-828-0359-4 |
Kategoria | Zdrowie |
Numer produktu | 1114502 |
Wyświetleń | 18 |
Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
language | polski |
tag | stres |
tag | mobi |
tag | samopoczucie |
tag | poradnik o zdrowiu |
tag | harmonia wewnętrzna |
protectionType | LEGIMI |
tag | pozytywne myślenie |
filesCount | 2 (epub, mobi) |
section | ebook |
tag | aktywny wypoczynek |
tag | poradnik ebook |
tag | kindle mobi |
authors | Ellen Vora |
originalPrice | 49.90 |
filesSize | epub 0,58 / mobi 2,10 |
formats | epub, mobi |
isPromo | no |
tag | epub |
tag | poradnik |
ProgramName | Publio |
tag | zdrowe odżywianie |
Producent | Wydawnictwo Filia |