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Wenn Essen nicht satt macht
Opis: Wer kennt das nicht: Essen, ohne wirklich hungrig zu sein, als Mittel gegen Frust, Langeweile oder Stress. Die DBT-Therapeutin Jennifer Taitz erklärt verständlich und mit vielen Fallbeispielen die psychologischen Aspekte von Nahrungsaufnahme und übermäßigem Essen. Sie vermittelt auch denen, die schon alle möglichen Diäten als Mittel gegen ihre unkontrollierte Gewichtszunahme versucht haben, effektive Fertigkeiten, um ihr Gewicht zu reduzieren. Basierend auf Erkenntnissen und Methoden der Kognitiv-Behavioralen Therapie zeigt dieses Buch, wie über den konstruktiven Umgang mit Ärger und Stress der Weg zu einem gesunden Essverhalten ohne Kalorien zählen frei wird. Wenn Essen nicht satt macht jest dostępny w sprzedaży w kategorii księgarnia ( E-booki ) [ E-poradniki ] w cenie 73 zł i 85 gr (siedemdziesiąt trzy złoych i osiemdziesiąt pięć groszy), Marka tego produktu jest nieznana.. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 2550539. Następna oferta to Wachsendes Licht. Tą ofertę wyświetlono dziesięć razy.Numer dostawcy | 44084 |
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Ostatnia zmiana | 1675140792329 |
Waluta | PLN |
Dostępność | 1 |
Kategoria | Księgarnia/E-booki/E-poradniki |
Numer produktu | 2550539 |
Wyświetleń | 10 |
Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
ISBN | 9783867398497 |
Autor | Jennifer Taitz |
Wydawnictwo | BALANCE Buch + Medien Verlag |
Format | EPUB, MOBI(Kindle) |
Rok wydania | 2013 |