Uważność dla wszystkich. Mądrość, która może zmienić świat
Opis: Jon Kabat-Zinn, pionier uważności i jeden z najbardziej znanych popularyzatorów ruchu mindfulness, zmienił nasz sposób postrzegania codziennego życia. W swoich bestsellerowych książkach pisze o związku pomiędzy praktyką uważności a naszym dobrym samopoczuciem, zarówno fizycznym, jak i emocjonalnym, społecznym czy duchowym. W Uważności dla wszystkich Kabat-Zinn wyjaśnia, jak tytułowa uważność może pomóc zmienić świat. Pokazuje, jak pod jej wpływem może rozwijać się demokracja i dlaczego mindfulness to klucz do zrozumienia problemów osobistych i globalnych, a w dalszej perspektywie - również do świadomego działania. Dzięki praktyce możemy stać się bardziej empatycznymi i świadomymi istotami - a stąd już tylko krok do pozytywnej zmiany w życiu naszym i innych. Książka opiera się na osobistych doświadczeniach autora, twórcy programu redukcji stresu opartego na uważności. Kabat-Zinn jest autorem kilkunastu publikacji, w których uczy uważności oraz radzenia sobie z trudnościami życia codziennego. Do jego najbardziej znanych tytułów należą Gdziekolwiek jesteś, bądź, Życie, piękna katastrofa oraz Świadomą drogą przez depresję. Uważność dla wszystkich. Mądrość, która może zmienić świat jest dostępny w sprzedaży w kategorii książki > poradniki > zdrowie i uroda w cenie 25 zł i 17 gr (dwadzieścia pięć złoych i siedemnaście groszy), Marka tego produktu jest nieznana.. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 670716. Następna oferta to Efektywny Python. 90 sposobów na lepszy kod. Tą ofertę wyświetlono trzynaście razy.| Numer dostawcy | 41986 |
| ID | da7d6e49-54ed-4ab1-90ab-43c743e7f4b2 |
| Ostatnia zmiana | 1675120993472 |
| Waluta | PLN |
| Dostępność | in stock |
| Stan | new |
| Kategoria | Książki > Poradniki > Zdrowie i uroda |
| Numer produktu | 670716 |
| Wyświetleń | 13 |
| Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
| shipping_price | 11.90 |
| shipping_country | PL |
| transit_time_label | 1-3 dni |
| shipping_service | Express |
| shipping_label | GLS |
| autor | Jon Kabat-Zinn |
| google_product_category | 784 |
| brand | Czarna Owca |
| gtin | 9788381432085 |
| handling_time_label | 1-3 dni |
