Relaksacja
Opis: Autorka przedstawia KONKRETNE NARZĘDZIA do zmiany, do poprawy samopoczucia, budowania lepszej jakości życia. Lepiej, czyli jak? Dbamy o ciało poprzez ruch, ćwiczenia rozciągające, wzmacniające i regenerujące. Porządkujemy umysł – unikamy destrukcyjnych myśli, pielęgnujemy te pozytywne. Harmonizujemy emocje – poprzez wyrażanie ich oraz pracę z oddechem. W ten sposób zbliżamy się do DOBROSTANU, czyli stanu, w którym czujemy się dobrze, korzystając z narzędzi, technik, opisanych w niniejszym audiobooku. (Opis pochodzi od wydawcy). „Relaksacja. Jak zadbać o ciało, umysł i emocje” – jak słuchać audiobook?Audiobook (mp3) przesłuchasz wygodnie w aplikacji mobilnej Publio na swoim smartfonie lub tablecie. Pliki pobierzesz także na komputer.Przed zakupem możesz odsłuchać lub pobrać darmowy fragment audiobooka. Relaksacja jest dostępny w sprzedaży w kategorii poradniki w cenie 32 zł i 95 gr (trzydzieści dwa złoych i dziewięćdziesiąt pięć groszy), Marka tego produktu to Storybox.pl. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 1121942. Następna oferta to Sekret czarownicy. Tą ofertę wyświetlono pięć razy.| Numer dostawcy | 31945 |
| ID | 465ff884-7199-45c0-aa83-9114a9408c5a |
| Ostatnia zmiana | 1675129440734 |
| Waluta | PLN |
| Isbn | 978-83-827-1657-3 |
| Kategoria | Poradniki |
| Numer produktu | 1121942 |
| Wyświetleń | 5 |
| Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
| tag | zdrowie psychiczne |
| tag | techniki relaksacji |
| section | audiobook |
| filesSize | mp3 165,14 |
| tag | poradnik audiobook |
| tag | progresywny relaks mięśni |
| tag | medytacja |
| tag | audiobook |
| formats | mp3 |
| isPromo | no |
| tag | poradnik |
| tag | zdrowie emocjonalne |
| language | polski |
| tag | audiobook mp3 |
| tag | samopoczucie |
| originalPrice | 32.95 |
| authors | Joanna Jakubik-Hajdukiewicz |
| protectionType | FRAUNHOFER |
| tag | aktywny wypoczynek |
| tag | metody relaksacyjne |
| tag | relaks |
| filesCount | 11 (mp3) |
| ProgramName | Publio |
| tag | ćwiczenia oddechowe |
| Producent | Storybox.pl |
