Naturalny rytm dobowy. Działaj w zgodzie ze swoim organizmem
Opis: Dr Kshirsagar: Opowiedz mi swój dzień, a powiem ci, czy jesteś zdrowy. Złe nawyki, takie jak opuszczanie posiłków, nieregularne ćwiczenia fizyczne upychane tam, gdzie znajdzie się wolna chwila, praca do późna w nocy i daremne próby nadrobienia straconego snu w weekend zaburzają nasz naturalny cykl. Z coraz liczniejszych badań nad chronobiologią wynika, że organizm ludzki jest niezwykle wrażliwy na wahania rytmu biologicznego. A wszystko odbywa się już na poziomie genetycznym. Jeśli zaczniesz działać w zgodzie z naturalnym rytmem swojego organizmu, zamiast z nim walczyć, możesz stworzyć nowy harmonogram swojego dnia, dzięki któremu zyskasz lepsze zdrowie i odmienisz życie. Już niewielkie zmiany mogą przynieść ogromną różnicę - z łatwością będziesz kontrolować swoją wagę, sen, poziom stresu i wiele innych aspektów życia. Zlikwidujesz stany zapalne i pozbędziesz się toksyn. Od czego zacząć, jak to zrobić i o co w tym wszystkim właściwie chodzi, powie ci doktor Kshirsagar. Specjalista medycyny ajurwedyjskiej pomoże ci wykorzystać twój harmonogram dnia, aby wzmocnić rytm okołodobowy i odzyskać energię. Z jego książki dowiesz się: - jak odpowiednio dostroić codzienne nawyki, by ustalić najlepszy rozkład posiłków, snu i ćwiczeń, - jak w łatwy sposób oszacować, ile toksyn znajduje się w twoim ciele oraz jak je skutecznie usunąć, - jak dzięki odpowiedniej dla ciebie porze snu możesz zrzucić nawet 10 kilogram Naturalny rytm dobowy. Działaj w zgodzie ze swoim organizmem jest dostępny w sprzedaży w kategorii książki > poradniki > zdrowie i uroda w cenie 46 zł i 16 gr (czterdzieści sześć złoych i szesnaście groszy), Marka tego produktu jest nieznana.. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 526651. Następna oferta to Jak uwolnić swój nadprzyrodzony potencjał. Tą ofertę wyświetlono osiem razy.| Numer dostawcy | 41988 |
| ID | 74434d82-faff-419f-b47c-799e77983011 |
| Ostatnia zmiana | 1675122762967 |
| Waluta | PLN |
| Dostępność | in stock |
| Stan | new |
| Kategoria | Książki > Poradniki > Zdrowie i uroda |
| Numer produktu | 526651 |
| Wyświetleń | 8 |
| Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
| gtin | 9788382310375 |
| shipping_price | 11.90 |
| brand | MT Biznes |
| shipping_country | PL |
| transit_time_label | 1-3 dni |
| autor | Suhas G. Kshirsagar, Michelle D. Seaton |
| shipping_service | Express |
| shipping_label | GLS |
| google_product_category | 784 |
| handling_time_label | 1-3 dni |
