Sklep

Alle > Księgarnia > E-booki > E-poradniki

Mindful2Work - Das ÜbungsbuchSklep cena

Stan Nowy
Dostępność W magazynie
Cena 77.99 zł
Następne Gesammelte Werke: Romane + Novellen
Opis :

Haben Sie ab und zu das Gefühl, dass Ihnen die Arbeit über den Kopf wächst? Fällt es Ihnen schwer, sich zu konzentrieren und zu motivieren? Leiden Sie an Nacken-, Schulter- oder Rückenschmerzen, schlafen schlecht und kommen aus dem Grübeln nicht mehr heraus? Das Mindful2Work-Training bietet di..


Mindful2Work - Das Übungsbuch
Mindful2Work - Das Ü
Mindful2Work unterrichten
Mindful2Work unterri

Haben Sie ab und zu das Gefühl,  dass Ihnen die Arbeit über den Kopf wächst? Fällt es Ihnen schwer,  sich zu konzentrieren und zu motivieren? Leiden Sie an Nacken-,  Schulter- oder Rückenschmerzen,  schlafen schlecht und kommen aus dem Grübeln nicht mehr heraus?

Das Mindful2Work-Training

Mindful2Work - Das Übungsbuch

Opis: Haben Sie ab und zu das Gefühl, dass Ihnen die Arbeit über den Kopf wächst? Fällt es Ihnen schwer, sich zu konzentrieren und zu motivieren? Leiden Sie an Nacken-, Schulter- oder Rückenschmerzen, schlafen schlecht und kommen aus dem Grübeln nicht mehr heraus? Das Mindful2Work-Training bietet die Chance, in sechs Wochen einen neuen Umgang mit Stress bei der Arbeit (und im Leben überhaupt) zu erlernen. Eine einzigartige Mischung aus Bewegung an der frischen Luft, Yoga-Übungen und Achtsamkeitsmeditation bringt Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht und stärkt die Konzentration. Sie lernen, stressige Situationen besser zu bewältigen und auch in turbulenten Zeiten gut für sich zu sorgen. Sie gewinnen Gelassenheit und das Gefühl, Ihr Leben wieder selbst in der Hand zu haben. Mindful2Work wurde von den Autorinnen in Zusammenarbeit mit der Universität Amsterdam entwickelt und ist wissenschaftlich evaluiert. Geführte Übungen als MP3-Download im Arbor Online-Center gesprochen von Lienhard Valentin Sitzmeditation mit Achtsamkeit auf den Atem - 10 Minuten Bodyscan - 16 Minuten Sitzmeditation mit Achtsamkeit auf Atem und Körper - 8 Minuten Atemraum - 5 Minuten Sitzmeditation mit Achtsamkeit auf Geräusche und Gedanken - 12 Minuten Gehmeditation - 9 Minuten Sitzmeditation mit Achtsamkeit auf eine schwierige Situation - 9 Minuten Freundlichkeitsmeditation - 11 Minuten Bergmeditation - 9 Minuten Alle Meditationen sind über einen Link im Buch zum Download erhältlich. Mindful2Work - Das Übungsbuch jest dostępny w sprzedaży w kategorii księgarnia ( E-booki ) [ E-poradniki ] w cenie 77 zł i 99 gr (siedemdziesiąt siedem złoych i dziewięćdziesiąt dziewięć groszy), Marka tego produktu jest nieznana.. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 2635612. Następna oferta to Gesammelte Werke: Romane + Novellen. Tą ofertę wyświetlono sześć razy.
Numer dostawcy44084
IDb91ea6db-4d12-4751-be44-936781fad5c4
Ostatnia zmiana1675140790377
WalutaPLN
Dostępność1
KategoriaKsięgarnia/E-booki/E-poradniki
Numer produktu2635612
Wyświetleń6
Oferta sklepuZobacz ofertę sklepu
Rok wydania2020
WydawnictwoArbor
ISBN9783867812887
FormatEPUB, MOBI(Kindle)
Abonament6.99
AutorEsther De Bruin
Podobne Zobacz więcej KUP TERAZ

IcyBox IB-256WP obudowa HDD 2,

IcyBox IB-256WP obudowa HDD 2,5''. Wilgotne chusteczki przeznaczone są do usuwania zabrudzeń z każdego rodzaju powierzchni. M..

Podobne Więcej KUP TERAZ

Philips - Żelasko 2800W GC490

Philips - Żelasko 2800W GC4901/10. Philips - Żelasko 2800W GC4901/10..

Podobne Więcej KUP TERAZ

Zegarek typu smartwatch Media-

Zegarek typu smartwatch Media-Tech ROUND WATCH GSM MT855. Witaj w 5GTechnologia LIDAR - skanuje powierzchnię Marsa, a teraz także Twój salonProfesjo..

Podobne Więcej KUP TERAZ

Zestaw gum do ćwiczeń Springos

Zestaw gum do ćwiczeń Springos FA0138. Guma do ćwiczeń Springos 4-18 kg 3 szt. Materiał: bawełna / guma lateksowa...

Podobne Więcej KUP TERAZ

Lokówka Remington CI5408

Lokówka Remington CI5408. Lokówka stożkowa Mineral Glow o średnicy 13-25 mm. Regulacja temperatury do 200 st.C. Szyb..

Podobne Więcej KUP TERAZ

Chłodziarko-zamrażarka Candy C

Chłodziarko-zamrażarka Candy CCTOS 482W36N. Chłodziarko-zamrażarka Candy CCTOS 482W36N Chłodziarko-zamrażarka - podblatowa Chłodziarko..

Podobne Więcej KUP TERAZ

Słuchawki bluetooth Esperanza

Słuchawki bluetooth Esperanza "Libero" czarne. Słuchawki bluetooth Esperanza "Libero" czarne Stereofoniczne słuchawki Stereofoniczne słuc..

Podobne Więcej KUP TERAZ

K2 - Olej silnikowy Texar Semi

K2 - Olej silnikowy Texar Semisynthetic 10W-40. K2 - Olej silnikowy Texar Semisynthetic 10W-40..

Podobne Więcej KUP TERAZ

SIGMA - Licznik rowerowy przew

SIGMA - Licznik rowerowy przewodowy 8 funkcji BC800. SIGMA - Licznik rowerowy przewodowy 8 funkcji BC800..

Podobne Więcej KUP TERAZ

Toner BLACKPOINT LCBPH741C Błę

Toner BLACKPOINT LCBPH741C Błękitny (Cyan). Toner Black Point LCBPH741C Błękitny (Cyan) Opis produktu Toner laserowy Black Point LCBPH..

Podobne Więcej KUP TERAZ

Kosiarka elektryczna Stiga COM

Kosiarka elektryczna Stiga COMBI 340C. Kosiarka elektryczna Stiga Combi 340C Lekka i wytrzymała STIGA Combi 340c to napędzana ręc..

Podobne Więcej KUP TERAZ

Kawa Nivona Coffebag zestaw

Kawa Nivona Coffebag zestaw. Zestaw składający się z 3 opakowań kawy ziarnistej po 250 g - Arezzo, Milano oraz Torino...

Podobne Więcej KUP TERAZ

Kabel Somostel microUSB 3A 1.2

Kabel Somostel microUSB 3A 1.2m silikonowy żółty. Kabel USB - micro USB o długości 1.2 m w kolorze żółtym. Umożliwia szybkie ładowanie telef..

Podobne Więcej KUP TERAZ

Pendrive Silicon Power 16GB Ul

Pendrive Silicon Power 16GB Ultima U03 Diamond Cut LUX White. Cisco Catalyst 9200L - Network Advantage - przełącznik - L3 - 48 x 10/100/1000 + 4 x 10 Gi..

Podobne Więcej KUP TERAZ

Radiobudzik Blaupunkt CR60BT

Radiobudzik Blaupunkt CR60BT. Radiobudzik wyposażony w wyświetlacz LED. Budzenie za pomocą radia. Funkcja drzemki i podw..

Podobne Więcej KUP TERAZ

6PAK - Przedtreningówka AAKG F

6PAK - Przedtreningówka AAKG Forest fruits. 6PAK - Przedtreningówka AAKG Forest fruits..

Podobne Więcej KUP TERAZ

Trec Nutrition - Kreatyna - Tr

Trec Nutrition - Kreatyna - Trec ENDU Creatine Sport Watermelon. Trec Nutrition - Kreatyna - Trec ENDU Creatine Sport Watermelon..

Podobne Więcej KUP TERAZ

OSRAM - Żarówka LED Star Class

OSRAM - Żarówka LED Star Classic P GL FR 60 non-dim 5.5W/827 E27. OSRAM - Żarówka LED Star Classic P GL FR 60 non-dim 5.5W/827 E27..

Podobne Więcej KUP TERAZ

Hama ŁADOWARKA SIECIOWA USB (2

Hama ŁADOWARKA SIECIOWA USB (2XUSB) 230V 2.4A. ŁADOWARKA SIECIOWA USB (2XUSB) 230V 2.4A- Prąd ładowania maks. 2400 mA do szybkiego ładowa..

Podobne Więcej KUP TERAZ

Blender Braun MQ 7025X

Blender Braun MQ 7025X. Blender ręczny o mocy 1000 W. Płynna regulacja prędkości. Końcówka blendera wykonana ze st..

Podobne Więcej KUP TERAZ

Siekiera rozłupująca Fiskars M

Siekiera rozłupująca Fiskars M X-17 z ostrzałką. Siekiera rozłupująca firmy Fiskars przeznaczona do rozłupywania mniejszych ilości świeżego..

Podobne Więcej KUP TERAZ

Zasilacz awaryjny UPS Armac Of

Zasilacz awaryjny UPS Armac Office 850E LCD line-interactive 2x230V PL. ARMAC O/850E/LCD Armac UPS OFFICE Line-Interactive 850E LCD 2x 230V PL OUT, USB..

Podobne Więcej KUP TERAZ

Logitech Group 989-000171

Logitech Group 989-000171. Intel RAID Expander RES3FV288 28 Internal and 8 External Port SAS/SATA 12Gb Expander Card ..

Podobne Więcej KUP TERAZ

Piekarnik Beko BBIS 17300 BCS

Piekarnik Beko BBIS 17300 BCS Beyond. Piekarnik do zabudowy wyposażony w komorę o pojemności 72 l. Posiada 12 funkcji grzania. O..

Podobne Więcej KUP TERAZ

K2 - Płyn do chłodnic Kuler zi

K2 - Płyn do chłodnic Kuler zielony -35 C. K2 - Płyn do chłodnic Kuler zielony -35 C..

Podobne Więcej KUP TERAZ

Agregat prądotwórczy DAEWOO GD

Agregat prądotwórczy DAEWOO GDA7500DPE-3 (6.5/6.0 kW - 380V, 6.5/6.0 kW - 230V, 420cm3, 15 HP, 30l, 1x230V, 1x380V, 1x12V, 86.9 kg, ATS). Agregat prądotwórczy DAEWOO GDA7500DPE-3 (6.5/6.0 kW - 380V, 6.5/6.0 kW - 230V, 420cm3, 15..

Podobne Więcej KUP TERAZ

Sitko Zelmer ZMMA 4850 5 mm

Sitko Zelmer ZMMA 4850 5 mm. Sito ZMMA4850 o średnicy otworów 5 mm, dedykowane do maszynek do mięsa Zelmer ZMM4048B, ZM..

Podobne Więcej KUP TERAZ

Czajnik Maestro MR 050

Czajnik Maestro MR 050. Czajnik elektryczny o pojemności 1.7l. Moc grzałki 1850-2200 W. Obrotowa podstawa 360 stop..

Podobne Więcej KUP TERAZ

Kalkulator biurkowy Esperanza

Kalkulator biurkowy Esperanza ECL101. Kalkulator biurkowy Esperanza ECL101 Posiada wszystkie podstawowe funkcje matematyczne Ele..

Podobne Więcej KUP TERAZ

Kuchenka indukcyjna Optimum 1-

Kuchenka indukcyjna Optimum 1-polowa PW 1105 CZ. Kuchenka indukcyjna 1-płytkowa wyposażona w dotykowy panel sterowania z wyświetlaczem LED...

Podobne Więcej KUP TERAZ

Autor sklep online, ceny, opinie, allegro

W naszym sklepie przeglądasz obenie Autor na sprzedaż w ketegorii Kuchenki wolnostojące indukcyjne. możesz zakupić tą ofertę w cenie 77.99 złotych [$17 dolarów] [€16 euro]. Sprawdź aktualną cenę oraz dostępność klikając w przycisk więcej informacji. Dla większości ofert koszt wysyłki jest darmowy a czas oczekiwania od 1 do 3 dni roboczych.

Allee.pl - Twoja platforma handlowa z szerokim wyborem produktów i ofert od najpopularniejszych marek!

Allee.pl, to nie tylko platforma handlowa z szerokim wyborem produktów i ofert, ale również miejsce, gdzie znajdziesz produkty od najpopularniejszych marek dostępnych w Polsce. Zróżnicowany asortyment obejmuje produkty od renomowanych producentów, których zaufanie zdobyły na przestrzeni lat. Oto niektóre z marek, które znajdziesz na Allee.pl:

Korzystając z Allee.pl, masz pewność, że produkty pochodzą od renomowanych marek, gwarantując wysoką jakość i zadowolenie z zakupów. Wybierz Allee.pl i ciesz się wygodą zakupów online, mając dostęp do szerokiej gamy marek i produktów na wyciągnięcie ręki!

Allee.pl z dumą prezentuje bogactwo marek z różnych kategorii, aby zaspokoić pragnienia nawet najbardziej wymagających klientów. Platforma umożliwia łatwe porównywanie i wyszukiwanie produktów z szerokiej gamy marek, które cieszą się zaufaniem klientów na całym świecie. Wybierz Allee.pl i odkryj wszystko, czego potrzebujesz, od marek, którym ufasz!