![Ile razy w swoim życiu doświadczyłeś paraliżującego stresu? Jak często natłok informacji, konflikty w pracy i w rodzinie burzą Twój spokój i wyprowadzają Cię z równowagi? Być może trudno w to uwierzyć, ale z tymi męczącymi stanami można walczyć! Przez całe stulecia ludzie wypracowywali m](https://img.allee.pl/179/cena-autoterapia-1103846-400.webp)
Autoterapia
Opis: Ile razy w swoim życiu doświadczyłeś paraliżującego stresu? Jak często natłok informacji, konflikty w pracy i w rodzinie burzą Twój spokój i wyprowadzają Cię z równowagi? Być może trudno w to uwierzyć, ale z tymi męczącymi stanami można walczyć! Przez całe stulecia ludzie wypracowywali metody umożliwiające łagodzenie niszczących skutków zdenerwowania.W niniejszej książce Elżbieta Książek zwięźle i nader przystępnie opisuje najważniejsze i najbardziej skuteczne z nich – powszechnie znaną jogę, treningi relaksacyjne (autogenny, Jacobsona, Silvy) czy odkrytą na nowo tysiącletnią tradycję naturalnego uzdrawiania – reiki. Przypomina też o aromaterapii oraz korzystnym, odprężającym wpływie jonizujących powietrze lamp solnych.Zatrzymaj się zatem w swoim codziennym pędzie, usiądź wygodnie, zapomnij o zgiełku za oknem i bezustannych troskach! Zadbaj o siebie i poczuj moc prawdziwego relaksu! Autoterapia jest dostępny w sprzedaży w kategorii rozwój osobisty i zawodowy w cenie 11 zł i 37 gr (jedenaście złoych i trzydzieści siedem groszy), Marka tego produktu to Astrum Media. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 1103846. Następna oferta to Język tamilski. Tą ofertę wyświetlono siedem razy.Numer dostawcy | 31945 |
ID | 0b2f2c7b-db8c-471f-a48c-375e232fabb5 |
Ostatnia zmiana | 1675129438336 |
Waluta | PLN |
Isbn | 978-837-277-427-9 |
Kategoria | Rozwój osobisty i zawodowy |
Numer produktu | 1103846 |
Wyświetleń | 7 |
Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
tag | tajemnice natury człowieka |
language | polski |
tag | techniki relaksacji |
tag | stres |
filesCount | 1 (pdf) |
protectionType | LEGIMI |
tag | joga |
tag | zarządzanie stresem |
section | ebook |
formats | |
filesSize | pdf 1,33 |
tag | reiki |
tag | trening autogenny |
originalPrice | 11.37 |
isPromo | no |
tag | walka ze stresem |
ProgramName | Publio |
authors | Elżbieta Książek |
Producent | Astrum Media |