Mindfulness dla kobiet
Opis: Z ebooka „Mindfulness dla kobiet” dowiesz się m.in.:– czym jest mindfulness– jak wykorzystać go w praktyce– jak być świadomą tu i teraz– jak nawiązać kontakt z tym, co w życiu ma największe znaczenie– jak budować pokojowe, ciepłe i przyjazne relacje z samą sobą i ze światem. Caroline Welch przeprowadziła wiele wywiadów z kobietami w różnym wieku i wywodzącymi się z różnych kultur. Twierdzi, że każdy trzyma w rękach klucze do bardziej harmonijnego życia – to, co trzeba zrobić, to po prostu spojrzeć wewnątrz siebie. Ebook „Mindfulness dla kobiet” – rekomendacje:• „Ta książka to prawdziwy dar dla nas wszystkich. Rozmawiając z ponad setką kobiet z różnych środowisk, Caroline Welch zebrała autentyczne przykłady tego, jak bycie obecną może wzbogacić nasze życie, pozwala odnaleźć cel i nadać mu znaczenie, naładować baterie, odrodzić się i kiedy trzeba zrobić zwrot, aby wrócić na właściwy kurs. Inspirująca, dobrze napisana i mądra. Obowiązkowa lektura dla kobiet w każdym wieku” – Arianna Huffington, założycielka i dyrektorka generalna Thrive Global • „Łatwo jest zapomnieć o tym, co jest naprawdę ważne, i pędzić przed siebie przez kolejne lata życia. Mądra i błyskotliwa książka Caroline Welch pokazuje, jak uważność może zwrócić nam nasze życie. Ten odkrywczy i bardzo przystępny przewodnik opowiada o kultywowaniu obecności przez praktykowanie jej w zwykłych momentach każdego dnia. Pomoże ci na nowo odnaleźć cel, sięgnąć po wewnętrzne zasoby i obudzić własne serce” – Tara Brach, autorka książek Radical Acceptance I Radical Compassion • „To ważna książka, która otwiera oczy każdemu, kto chce zrozumieć kobiety żyjące w stresie, zagubione, przepracowane, na rozdrożu. Caroline Welch opisuje praktyczne ćwiczenia mindfulness, które pomagają odkryć w życiu cel, znaleźć w sobie odwagę, żeby zmienić kierunek, jeśli to konieczne, ustalić priorytety i odpuścić tam, gdzie inaczej się nie da. Wszystko po to, by zatroszczyć się o własny wewnętrzny spokój i harmonię” – Sharon Salzberg, autorka książek Lovingkindness I Real Happiness Ebook „Mindfulness dla kobiet” – o autorce:Caroline Welch jest dyrektorem generalnym i współzałożycielką Mindsight. Absolwentka University of Wisconsin Law School, pracowała m.in. jako mediator oraz radca prawny. Swoją przygodę z mindfulness rozpoczęła czterdzieści lat temu, pracując w Japonii jako nauczycielka angielskiego. Prowadzi wykłady i warsztaty, gdzie uczy, jak poprawić samopoczucie w naszym życiu osobistym i zawodowym. Mieszka z mężem i psem Charliem w Santa Monica. Ma dwójkę dorosłych dzieci. „Mindfulness dla kobiet” – jak czytać ebook?Ebook przeczytasz wygodnie w aplikacji mobilnej Publio na swoim smartfonie lub tablecie.Masz czytnik ebooków (Kindle, PockeBook, inkBook itp.)?Pobierz plik elektroniczny epub lub kindle mobi i czytaj tak, jak lubisz.Przed zakupem możesz zapoznać się z darmowym fragmentem książki. Mindfulness dla kobiet jest dostępny w sprzedaży w kategorii rozwój osobisty i zawodowy w cenie 39 zł i 90 gr (trzydzieści dziewięć złoych i dziewięćdziesiąt groszy), Marka tego produktu to Wydawnictwo Zwierciadło. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 1106577. Następna oferta to Pięknie się różnić, mądrze być podobnym. Tą ofertę wyświetlono dwanaście razy.| Numer dostawcy | 31945 |
| ID | 1452c922-f705-4072-859e-97abdc1241af |
| Ostatnia zmiana | 1675129440669 |
| Waluta | PLN |
| Isbn | 978-83-813-2386-4 |
| Kategoria | Rozwój osobisty i zawodowy |
| Numer produktu | 1106577 |
| Wyświetleń | 12 |
| Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
| language | polski |
| originalPrice | 39.90 |
| tag | mobi |
| tag | poradnik dla kobiet |
| tag | harmonia wewnętrzna |
| filesSize | epub 2,32 / mobi 5,31 |
| protectionType | LEGIMI |
| tag | rozwój osobisty |
| tag | zarządzanie czasem |
| tag | pozytywne myślenie |
| filesCount | 2 (epub, mobi) |
| tag | współczesna kobieta |
| authors | Caroline Welch |
| section | ebook |
| tag | poradnik ebook |
| tag | kindle mobi |
| formats | epub, mobi |
| isPromo | no |
| tag | epub |
| tag | poradnik |
| ProgramName | Publio |
| tag | zdrowie emocjonalne |
| Producent | Wydawnictwo Zwierciadło |