W pełni

O radości z dojrzałości. I o tym skąd ją brać

Anna Augustyn-Protas, po sukcesie napisanej z dr Tadeuszem Oleszczukiem książki O menopauzie. Czego ginekolog Ci nie powie , wraca z kolejną znakomitą książką dla kobiet, które chcą brać od życia, to co najlepsze.

W pełni to kobieca książka o plusach dojrzałości, a także o mitach na jej temat. Zawiera zbiór wskazówek i trików, jak uczynić z 45+ najlepszy rozdział życia.

Co robić –   jak je ść , jak si ę rusza ć , jak odpoczywa ć –   ż eby mie ć mn ó stwo energii i b ł ysk w oku. I jak t ę   dobr ą form ę utrzyma ć przez kolejnych kilka dekad.

To książka napisana dla kobiet przez kobietę –   pi ęć dziesi ę ciolatk<span style="mso-ascii-font-family: Aptos; mso-hansi-font-f...