

Najedź, aby powiększyć1 / 1
| Stan | Nowy |
| Sprzedawca | Legimi.pl |

Автор книги Денис Маколин – практикующий психолог и автор популярного блога. Опираясь на случаи из собственной практики и разные современные психотерапевтические школы, он подробно рассказывает, как бороться с тревожнос…
Sprzedaje i wysyła Legimi.pl — sklep partnerski allee.
Dodaj do koszyka, złóż zamówienie, a dostaniesz link do zakupu w sklepie.
Według zasad sklepu partnerskiego Legimi.pl.
Автор книги Денис Маколин – практикующий психолог и автор популярного блога. Опираясь на случаи из собственной практики и разные современные психотерапевтические школы, он подробно рассказывает, как бороться с тревожностью и ее проявлениями.
Вы можете спросить: зачем справляться с тревогой? Так ли важно быть уверенным и спокойным? А вы представьте, что просыпаетесь утром, а в груди — ощущение небывалой легкости, голова ясная, и хочется прожить этот день по-настоящему. Нет ощущения, что случится что-то плохое, и даже если такая мысль допускается, она вовсе не беспокоит. Важно то, что прямо сейчас хочется выпить чашечку кофе, выйти на прогулку и с удовольствием заняться своими делами. И только тогда вы можете сказать: «Прощай, тревожность!»
Интересная и профессиональная подача материала, упражнения, направленные на терапию, делают эту книгу обязательной к прочтению!
Эта книга поможет ответить на такие вопросы, как:
• В чем разница между тревогой и тревожностью?
• Как перестать беспокоиться и начать жить?
• Как побороть свои страхи и убеждения?
• Как улучшить свое внутреннее ощущение и повысить самооценку?
• Как пережить расставание?
• Как отпустить обиды и простить родителей?
Porównaj sprzedawców i sklepy partnerskie
Allee AI podsumuje opinie, gdy kupujący dodadzą pierwsze recenzje po zakupie.
Na allee.pl Прощай kosztuje teraz 34,99 zł w sklepie Legimi.pl.
Produkt Прощай znajdziesz na allee.pl w kategorii Kultura i rozrywka › Książki › Literatura piękna.
Produkt Прощай sprzedaje i wysyła sklep internetowy Legimi.pl — sklep partnerski allee.pl. Zamówienie składasz w allee, a zakup kończysz w sklepie.
Koszt dostawy produktu Прощай ustala sklep Legimi.pl — zobaczysz go w sklepie przed zapłatą.
Прощай na allee.pl to produkt w stanie: nowy.
Zwroty i reklamacje produktu Прощай obsługuje sklep Legimi.pl. Kupując przez internet jako konsument, co do zasady masz 14 dni na odstąpienie od umowy bez podawania przyczyny.




7 d 4 godz.
























