Wykorzystaj lepiej każdy dzień
Opis: Zacznij lepiej wykorzystywać każdy dzień. Jak zmaksymalizować 6 kluczowych obszarów codziennej rutyny Czy odnosisz czasami wrażenie, że Twoje życie staje się coraz bardziej chaotyczne i przytłaczające? Brakuje Ci energii, źle sypiasz, niezdrowo się odżywiasz i wciąż nie masz czasu na ważne sprawy, jak regularna aktywność fizyczna czy utrzymywanie porządku w swojej przestrzeni. Twoja wydajność w pracy również pozostawia wiele do życzenia. Mija dzień za dniem, sukces nie przychodzi, a wspaniałe pomysły wciąż czekają na realizację. Niestety, nie chodzi tylko o brak systematyczności i silnej woli... Dzięki prostym wskazówkom zawartym w tej książce opracujesz i wdrożysz rozwiązanie tego problemu: codzienną rutynę i korzystne nawyki. Przekonasz się, że dzięki systematycznie budowanym nawykom sprawnie i efektywnie będziesz wykonywać codzienne zadania, przyzwyczaisz się też do samodzielnego przygotowywania zdrowych posiłków i do regularnej aktywności fizycznej. Zauważysz, że zostanie Ci dużo więcej czasu na przyjemności. Znajdziesz tu również wartościowe porady ułatwiające uniknięcie błędów podczas wypracowywania codziennej rutyny, a także informacje o negatywnych konsekwencjach niewłaściwych nawyków w poszczególnych obszarach. W książce między innymi:• osiem korzyści płynących z codziennej rutyny• pięć metod kształtowania nawyku zdrowego odżywiania się• pięć sposobów usprawniania codziennych zajęć• dziewięć strategii osiągania najwyższej wydajności w pracy• cztery sposoby czerpania dużej radości z małych rzeczy Codzienna rutyna: zyskasz więcej czasu na przyjemności! (Opis pochodzi od wydawcy). „Wykorzystaj lepiej każdy dzień” – jak słuchać audiobook?Audiobook (mp3) przesłuchasz wygodnie w aplikacji mobilnej Publio na swoim smartfonie lub tablecie. Pliki pobierzesz także na komputer.Przed zakupem możesz odsłuchać lub pobrać darmowy fragment audiobooka. Wykorzystaj lepiej każdy dzień jest dostępny w sprzedaży w kategorii rozwój osobisty i zawodowy w cenie 34 zł i 31 gr (trzydzieści cztery złoych i trzydzieści jeden groszy), Marka tego produktu to Sensus. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 1144145. Następna oferta to Tekstura obrazów biomedycznych. Tą ofertę wyświetlono dziesięć razy.| Numer dostawcy | 31945 |
| ID | 8ee16576-3bee-4ba7-be99-beabe520611f |
| Ostatnia zmiana | 1675129440909 |
| Waluta | PLN |
| Isbn | 978-83-283-8266-4 |
| Kategoria | Rozwój osobisty i zawodowy |
| Numer produktu | 1144145 |
| Wyświetleń | 10 |
| Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
| tag | efektywność |
| section | audiobook |
| tag | poradnik audiobook |
| isPromo | yes |
| tag | psychologia w biznesie |
| tag | rozwój osobisty |
| tag | rozwój zawodowy |
| tag | audiobook |
| originalPrice | 39.00 |
| formats | mp3 |
| promotionDate | 2023-01-01T00:00+0100/2023-02-01T00:00+0100 |
| tag | poradnik |
| tag | praca zawodowa |
| language | polski |
| tag | nawyki |
| filesSize | mp3 555,45 |
| tag | czas |
| tag | zarządzanie czasem |
| protectionType | NONE |
| filesCount | 19 (mp3) |
| tag | czas pracy |
| tag | planowanie czasu |
| ProgramName | Publio |
| tag | organizacja pracy |
| authors | Rebecca Livermore, S.J. Scott |
| Producent | Sensus |