![This is the book that will take any woman, at any fitness level, into the running lifestyle. Jeff Galloway, a US Olympian in 1972, has helped over 150, 000 people make this journey while reducing or eliminating aches, pains, and injuries suffered during most training programs. Jeff d](https://img.allee.pl/540/cena-women-s-complete-guide-to-running-2511207-400.webp)
Women's Complete Guide to Running
Opis: This is the book that will take any woman, at any fitness level, into the running lifestyle. Jeff Galloway, a US Olympian in 1972, has helped over 150, 000 people make this journey while reducing or eliminating aches, pains, and injuries suffered during most training programs. Jeff developed the Run Walk Run® method of training, and together with his wife Barbara, he offers a step-by-step program specifically designed for the needs and concerns of women. Included are lots of tips on staying motivated, building endurance, selecting shoes, stretching, and strengthening, as well as making smart nutrition choices, and much more. Women's Complete Guide to Running jest dostępny w sprzedaży w kategorii księgarnia ( E-booki ) [ E-Beletrystyka ] w cenie 62 zł i 99 gr (sześćdziesiąt dwa złoych i dziewięćdziesiąt dziewięć groszy), Marka tego produktu jest nieznana.. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 2511207. Następna oferta to Les Indes noires. Tą ofertę wyświetlono dwanaście razy.Numer dostawcy | 44084 |
ID | 46a5b08c-db44-4d8c-a300-4816a3404191 |
Ostatnia zmiana | 1675140793250 |
Waluta | PLN |
Dostępność | 1 |
Kategoria | Księgarnia/E-booki/E-Beletrystyka |
Numer produktu | 2511207 |
Wyświetleń | 12 |
Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
Wydawnictwo | Meyer & Meyer Sport |
Autor | Jeff Galloway |
Rok wydania | 2018 |
ISBN | 9781782554707 |
Format | EPUB |
Abonament | 6.99 |