W pułapce myśli – dla nastolatków
Opis: „W pułapce myśli dla nastolatków” rozwija (najważniejsze) umiejętności potrzebne do radzenia sobie z trudnymi, czasem wręcz przytłaczającymi emocjami: stresem, brakiem wiary w siebie, wstydem, gniewem czy lękiem. Książka daje młodym ludziom jasny przekaz, że nie są w swoich uczuciach osamotnieni, a porady w niej zawarte pomagają przejść ten trudny etap życia z podniesioną głową. Terapia akceptacji i zaangażowania, na której założeniach opiera się ta książka, uczy, jak zamiast koncentrować się na niepowodzeniach, problemach okresu dorastania czy codziennych zmaganiach, być bardziej uważnym, rozpoznawać swoje myśli i uczucia, akceptować siebie i swoje emocje oraz rozwiązywać problemy. To lektura obowiązkowa nie tylko dla młodzieży, ale i rodziców, nauczycieli oraz terapeutów pracujących z tą grupą wiekową.Dzięki książce młodzi ludzie: – przezwyciężą trudne emocje związane z okresem dorastania, – nauczą się wykorzystywać siłę uważności w codziennych sytuacjach, – przestaną szukać w sobie wad i zaczną rozwiązywać swoje problemy, – zyskają pewność siebie i poczucie własnej wartości, – odnajdą wartości, które pomogą stworzyć życie, jakiego pragną. W pułapce myśli – dla nastolatków jest dostępny w sprzedaży w kategorii poradniki w cenie 49 zł i 90 gr (czterdzieści dziewięć złoych i dziewięćdziesiąt groszy), Marka tego produktu to Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 1167803. Następna oferta to Język angielski. Ćwiczenia i testy gramatyczno-leksykalne. Tą ofertę wyświetlono cztery razy.| Numer dostawcy | 31945 |
| ID | dc3c3af5-b3fb-43de-9c60-7f549b131ac8 |
| Ostatnia zmiana | 1675129439845 |
| Waluta | PLN |
| Isbn | 978-83-748-9811-9 |
| Kategoria | Poradniki |
| Numer produktu | 1167803 |
| Wyświetleń | 4 |
| Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
| language | polski |
| tag | bestseller |
| tag | mobi |
| tag | ebook |
| protectionType | LEGIMI |
| tag | samoakceptacja |
| filesCount | 2 (epub, mobi) |
| tag | książka dla młodzieży |
| authors | Ann Bailey, Joseph Ciarrochi, Louise Hayes |
| section | ebook |
| tag | poczucie własnej wartości |
| tag | poradnik ebook |
| originalPrice | 49.90 |
| filesSize | epub 3,51 / mobi 7,89 |
| formats | epub, mobi |
| isPromo | no |
| tag | epub |
| tag | poradnik |
| ProgramName | Publio |
| tag | emocje |
| tag | problemy młodzieży |
| Producent | Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne |
