Uwolnij się od depresji Program 10 kroków
Opis: Większość z nas doświadcza okresowych wahań nastroju i krótkotrwałych epizodów smutku, co jest zupełnie normalne, lecz depresja jest czymś odmiennym. Osoby dotknięte depresją bardzo cierpią, mają problemy z funkcjonowaniem w pracy, w relacjach z ludźmi, nie radzą sobie z codziennymi obowiązkami. Ta poważna choroba wpływa na wszystkie obszary życia. Depresja jednak to nie wyrok - można ją pokonać. Ogromną pomoc w powrocie do zdrowia zapewnia książka Uwolnij się od depresji. Dzięki niej czytelnik dotknięty depresją nauczy się: - rozpoznawać swoje problemy, - przełamywać wzorce negatywnego myślenia, - tworzyć plan działania, - zwiększać motywację, - wypracowywać zdrowe nawyki, - zwalczać chęć odkładania wszystkiego na później. Proponowane w książce ćwiczenia, narzędzia i działania wyposażą osoby zmagające się z depresją w umiejętności, dzięki którym poczują się lepiej nie tylko w danym momencie, ale także na dłuższą metę. Poszczególne etapy procesu zdrowienia zostały przedstawione w prosty i przystępny sposób. Wszystkie te informacje przeplatane są opisami przypadków wraz z przykładami z życia pacjentów, co czyni książkę bardzo przystępną i zrozumiałą. Poradnik stanowi źródło cennej wiedzy i można go wykorzystać także jako uzupełnienie terapii lub innych metod leczenia. Uwolnij się od depresji Program 10 kroków jest dostępny w sprzedaży w kategorii książki > psychologia w cenie 46 zł i 11 gr (czterdzieści sześć złoych i jedenaście groszy), Marka tego produktu jest nieznana.. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 527335. Następna oferta to DELF 100% reussite A2 scolaire et junior książka + audio. Tą ofertę wyświetlono dziewiętnaście razy.| Numer dostawcy | 41988 |
| ID | 7cb66a69-9a8d-43a0-a65f-90b80c2ef757 |
| Ostatnia zmiana | 1675122761762 |
| Waluta | PLN |
| Dostępność | in stock |
| Stan | new |
| Kategoria | Książki > Psychologia |
| Numer produktu | 527335 |
| Wyświetleń | 19 |
| Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
| autor | Simon A. Rego, Sarah Fader |
| shipping_price | 11.90 |
| shipping_country | PL |
| transit_time_label | 1-3 dni |
| brand | SBM |
| shipping_service | Express |
| shipping_label | GLS |
| gtin | 9788374899550 |
| google_product_category | 784 |
| handling_time_label | 1 dnień |
