Uspokój swój mózg
Opis: Jak poczuć się lepiej i zadbać o siebie w niespokojnych czasach Chociaż ludzkości nigdy nie żyło się lepiej, wielu z nas czuje się źle. Żyjemy w epoce ciągłego stresu, natłoku negatywnych i smutnych informacji, porównywanie się z innymi obniża nasze samopoczucie. Książka szwedzkiego psychiatry i autora wieloletnich badań nad mózgiem, pozwala zrozumieć jakie mechanizmy kierują naszymi emocjami i samopoczuciem oraz daje konkretne wskazówki jak możemy poprawić nasz dobrostan i czuć się lepiej. Po co nam emocje Jaki wpływ na nasze poczucie bezpieczeństwa mają relacje z innymi Ile kontaktów społecznych powinniśmy utrzymywać by czuć się lepiej Jak zachować spokój w świecie w którym każdego dnia trafiają do nas negatywne i smutne wiadomości Czy szczęśliwe życie jest w ogóle możliwe Jak nie pozwolić by stres nas kontrolował Książka autora bestsellera Wyloguj swój mózg. Poznaj ostatnie odkrycia naukowe i zadbaj o zdrowie swojego mózgu. Szukając odpowiedzi na pytanie, dlaczego czujemy sie tak z´le, kiedy z˙yje nam sie tak dobrze, zdałem sobie sprawę z istotnego faktu: zapomnielis´my, z˙e jestes´my istotami biologicznymi. Zapomnielis´my, co sprawia, że czujemy się dobrze. Dlatego w tej książce przyjrzymy sie naszemu z˙yciu emocjonalnemu i samopoczuciu z perspektywy mózgu i zbadamy, dlaczego mózg działa tak, a nie inaczej. Uspokój swój mózg jest dostępny w sprzedaży w kategorii książki > poradniki > zdrowie i uroda w cenie 38 zł i 02 gr (trzydzieści osiem złoych i dwa groszy), Marka tego produktu jest nieznana.. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 529774. Następna oferta to Opowieści o Świętym Mikołaju. Tą ofertę wyświetlono dwadzieścia trzy razy.| Numer dostawcy | 41988 |
| ID | 9a563e24-d509-407e-9c34-0aaf1e5ae84e |
| Ostatnia zmiana | 1675122761986 |
| Waluta | PLN |
| Dostępność | in stock |
| Stan | new |
| Kategoria | Książki > Poradniki > Zdrowie i uroda |
| Numer produktu | 529774 |
| Wyświetleń | 23 |
| Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
| autor | Anders Hansen |
| gtin | 9788324064410 |
| shipping_price | 11.90 |
| shipping_country | PL |
| transit_time_label | 1-3 dni |
| shipping_service | Express |
| shipping_label | GLS |
| google_product_category | 784 |
| brand | ZNAK |
| handling_time_label | 1-3 dni |
