![Cierpisz z powodu lęków albo depresji Zmagasz się z zaburzeniami odżywiania albo nieustannie krytykujesz swój wygląd Tkwisz w destrukcyjnych schematach zachowań albo toksycznych relacjach Brakuje Ci pewności siebie A może straciłaś kontakt ze swoim prawdziwym ja Jeśli odpowiedziałaś twierd](https://img.allee.pl/811/cena-uslysz-siebie-jak-wylaczyc-wewnetrznego-krytyka-uleczyc-rany-i-zaczac-zyc-pelnia-zycia-520478-400.webp)
Usłysz siebie. Jak wyłączyć wewnętrznego krytyka, uleczyć rany i zacząć żyć pełnią życia
Opis: Cierpisz z powodu lęków albo depresji Zmagasz się z zaburzeniami odżywiania albo nieustannie krytykujesz swój wygląd Tkwisz w destrukcyjnych schematach zachowań albo toksycznych relacjach Brakuje Ci pewności siebie A może straciłaś kontakt ze swoim prawdziwym ja Jeśli odpowiedziałaś twierdząco na którekolwiek z powyższych pytań, koniecznie sięgnij po tę książkę. Doświadczona psychoterapeutka Emmy Brunner opracowała własny program terapeutyczny, w którym pomoże Ci zmierzyć się z traumami z przeszłości niszczącymi Twoje zdrowie psychiczne i niepozwalającymi Ci stać się najlepszą wersją samej siebie. Z czułością przeprowadzi Cię przez proces samouzdrawiania. Z tej książki dowiesz się, jak: rozpoznać głos wewnętrznego krytyka i podważyć ograniczające przekonania, zidentyfikować doznane traumy i pokonać wynikający z nich wstyd oraz poczucie winy, wypracować nowe, pozytywne strategie radzenia sobie z trudnościami, artykułować swoje potrzeby, radzić sobie z lękiem i zamartwianiem, zaakceptować siebie i zakwestionować negatywny obraz własnego ciała. Emmy Brunner jest psychoterapeutką, hipnoterapeutką, coachem personalnym. Założycielka The Recover Clinic, wiodącej europejskiej placówki zajmującej się terapią osób cierpiących z powodu traumy, depresji, dysmorfii, lęków i zaburzeń odżywiania. Usłysz siebie. Jak wyłączyć wewnętrznego krytyka, uleczyć rany i zacząć żyć pełnią życia jest dostępny w sprzedaży w kategorii książki > psychologia w cenie 35 zł i 03 gr (trzydzieści pięć złoych i trzy groszy), Marka tego produktu jest nieznana.. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 520478. Następna oferta to Modlitewnik św. Andrzej Bobola. Modlitwy, świadectwa cudów, przepowiednie. Tą ofertę wyświetlono piętnaście razy.Numer dostawcy | 41988 |
ID | 274c4fdb-2c02-4244-8ae6-9df1f9caa309 |
Ostatnia zmiana | 1675122762106 |
Waluta | PLN |
Dostępność | in stock |
Stan | new |
Kategoria | Książki > Psychologia |
Numer produktu | 520478 |
Wyświetleń | 15 |
Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
shipping_price | 11.90 |
autor | Emma Brunner |
gtin | 9788382520941 |
shipping_country | PL |
transit_time_label | 1-3 dni |
shipping_service | Express |
shipping_label | GLS |
google_product_category | 784 |
brand | Czarna Owca |
handling_time_label | 1-3 dni |