![Ciało i umysł człowieka zostały ukształtowane w świecie, który wyglądał zupełnie inaczej niż dziś. Mechanizmy, które wtedy ułatwiały przetrwanie, dziś wydają się przeszkadzać. Świadczy o tym niepokojąca powszechność długotrwałego stresu. Powoduje go ciągły przymus maksymalnej wydajności](https://img.allee.pl/550/cena-twoje-okno-tolerancji-okielznaj-stres-i-zregeneruj-sie-po-urazach-psychicznych-684217-400.webp)
Twoje okno tolerancji. Okiełznaj stres i zregeneruj się po urazach psychicznych
Opis: Ciało i umysł człowieka zostały ukształtowane w świecie, który wyglądał zupełnie inaczej niż dziś. Mechanizmy, które wtedy ułatwiały przetrwanie, dziś wydają się przeszkadzać. Świadczy o tym niepokojąca powszechność długotrwałego stresu. Powoduje go ciągły przymus maksymalnej wydajności i większego sukcesu. Paradoksalnie bardzo często człowiek sam przyczynia się do zmniejszenia własnej odporności na stres. Konsekwencje Niewytłumaczalne dolegliwości fizyczne, lęk, niepokój, zaburzenia psychiczne. Czy to konieczna cena za życie we współczesnym świecie W tej książce znajdziesz opis autorskiej metody polegającej na stopniowym zwiększaniu świadomości swojego fizycznego i psychicznego ja, co prowadzi do przeprogramowania mózgu, ciała i układu nerwowego. W ten sposób można skutecznie zminimalizować skutki stresu. Metoda dr Stanley przywraca kontrolę nad własnym życiem i pomaga w treningu uważności. W efekcie możliwa staje się zgodna współpraca mózgu myślącego i mózgu prymitywnego. Wyczerpująco opisano tu także ćwiczenia dla ciała i umysłu, które pomogą zarządzać stresem, zdystansować się od swoich kompulsji i emocji, zregenerować się po urazie psychicznym i zwiększyć odporność psychiczną. Twoje okno tolerancji. Okiełznaj stres i zregeneruj się po urazach psychicznych jest dostępny w sprzedaży w kategorii książki > psychologia w cenie 40 zł i 18 gr (czterdzieści złoych i osiemnaście groszy), Marka tego produktu jest nieznana.. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 684217. Następna oferta to Hilda Kałużanka i inne historyjki. Tą ofertę wyświetlono jedenaście razy.Numer dostawcy | 41987 |
ID | 64d09989-b729-4048-880d-4513ec941e98 |
Ostatnia zmiana | 1675121176983 |
Waluta | PLN |
Dostępność | in stock |
Stan | new |
Kategoria | Książki > Psychologia |
Numer produktu | 684217 |
Wyświetleń | 11 |
Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
autor | Elizabeth Stanley |
shipping_price | 11.90 |
gtin | 9788328371828 |
shipping_country | PL |
transit_time_label | 1-3 dni |
shipping_service | Express |
shipping_label | GLS |
brand | Helion |
google_product_category | 784 |
handling_time_label | 1-3 dni |