![Osoby zmagające się z zaburzeniami emocjonalnymi odczuwają silne, niechciane, przytłaczające emocje, które uniemożliwiają im osiąganie ważnych celów życiowych i obniżają komfort życia. Negatywnie odbierają własneprzeżycia, doświadczają dyskomfortu wywołanego przez powiązane z nimi dozn](https://img.allee.pl/236/cena-transdiagnostyczna-terapia-poznawczo-behawioralna-zaburzen-emocjonalnych-poradnik-523903-400.webp)
Transdiagnostyczna terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń emocjonalnych. Poradnik
Opis: Osoby zmagające się z zaburzeniami emocjonalnymi odczuwają silne, niechciane, przytłaczające emocje, które uniemożliwiają im osiąganie ważnych celów życiowych i obniżają komfort życia. Negatywnie odbierają własneprzeżycia, doświadczają dyskomfortu wywołanego przez powiązane z nimi doznaniafizyczne, są dla siebie bardzo surowe. Intensywnie odczuwają lęk, smutek, złość czy poczucie winy. W celu uniknięcia trudnych przeżyć podejmują działania, które chwilowo poprawiają samopoczucie, lecz na dłuższą metę prowadzą do nasilenia przykrych odczuć. Często cierpią też na zaburzenia współistniejące. Program terapeutyczny opisany w niniejszej książce jest przeznaczony dla osób dotkniętych zaburzeniami emocjonalnymi, takimi jak zaburzenie paniczne, fobia społeczna, zaburzenie lękowe uogólnione, zaburzenie stresowe pourazowe, zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne oraz depresja. Pomaga lepiej zrozumieć odczuwane emocje i rozpoznać działania podejmowane w reakcji na nie. Zmierza do zmiany nawyków związanych z regulacją emocji, aby zmniejszyć intensywność i częstotliwość narzucających się, przytłaczających doświadczeń emocjonalnych. Uczy, że emocje - nawet te trudne i niewygodne - pełnią ważną funkcję, dlatego tak istotna jest ich akceptacja, pozwalająca zapanować nad odruchową reakcją, aby reagować skuteczniej. Transdiagnostyczna terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń emocjonalnych. Poradnik jest dostępny w sprzedaży w kategorii książki > psychologia w cenie 55 zł i 13 gr (pięćdziesiąt pięć złoych i trzynaście groszy), Marka tego produktu jest nieznana.. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 523903. Następna oferta to Uczę się czytać i pisać słowa z nalepkami. Tą ofertę wyświetlono trzydzieści dwa razy.Numer dostawcy | 41988 |
ID | 5204203b-b6dd-4e89-8c58-4d26c6a54624 |
Ostatnia zmiana | 1675122762125 |
Waluta | PLN |
Dostępność | in stock |
Stan | new |
Kategoria | Książki > Psychologia |
Numer produktu | 523903 |
Wyświetleń | 32 |
Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
shipping_price | 11.90 |
shipping_country | PL |
transit_time_label | 1-3 dni |
brand | GWP |
shipping_service | Express |
shipping_label | GLS |
google_product_category | 784 |
autor | Clair Cassiello-Robbins |
gtin | 9788374899871 |
handling_time_label | 1 dnień |