Stretching dla zachowania młodości
Opis: Cierpisz na ból stawów? Sztywny kark doskwiera coraz bardziej? Biegasz i chcesz uniknąć kontuzji? A może stres nie daje ci spać i pragniesz odrobiny relaksu? Rozwiązaniem jest stretching! Ta delikatna aktywność fizyczna ma zbawienny wpływ nie tylko na mięśnie, stawy i kości, ale również zdrowie psychiczne. Autorka dzieli się z tobą prostymi ćwiczeniami rozciągającymi na wszystkie partie ciała. Odkrywa zalety codziennego stretchingu, podpowiada jakie rozciąganie jest najlepsze o poranku, po bieganiu, a nawet w terapii chorób takich jak cukrzyca czy artretyzm. Czytelne ilustracje, plany treningów i rzeczowe porady pomogą ci rozpocząć praktykę już dziś. Zwiększ swoją elastyczność i wzmocnij ciało dzięki rozciąganiu! Stretching dla zachowania młodości jest dostępny w sprzedaży w kategorii księgarnia ( E-booki ) [ E-poradniki ] w cenie 69 zł i 60 gr (sześćdziesiąt dziewięć złoych i sześćdziesiąt groszy), Marka tego produktu jest nieznana.. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 2623147. Następna oferta to Duch Maciek detektywem. Tą ofertę wyświetlono dziewięć razy.Numer dostawcy | 44084 |
ID | ada14538-f43e-4818-8fc4-f6178e410352 |
Ostatnia zmiana | 1675140791636 |
Waluta | PLN |
Dostępność | 1 |
Kategoria | Księgarnia/E-booki/E-poradniki |
Numer produktu | 2623147 |
Wyświetleń | 9 |
Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
ISBN | 978-83-8168-977-9 |
Wydawnictwo | Vital |
Autor | Jessica Matthews |
Format | EPUB, MOBI(Kindle), PDF |
Rok wydania | 2021 |