Spróbuj żyć łagodniej. Jak wyjść z trybu przetrwania, pozbyć się stresu i lęku i odzyskać pełnię życia
Opis: Ta książka to napisany z wielką empatią, mądrością i czułością przewodnik, który pokaże ci, jak odzyskać równowagę emocjonalną, radość życia i poczucie więzi z innymi Żyjąc w świecie, który przy każdej okazji przypomina nam: staraj się bardziej; daj z siebie wszystko; stać cię na więcej, nietrudno wpaść w pułapkę schematów, w których funkcjonujemy niemalże jak automaty - od terminu do terminu, od zadania do zadania, coraz bardziej zmęczeni, przytłoczeni, wyczerpani i wciąż udając, że wszystko jest w porządku W tej książce Aundi Kolber udowadnia, że tak wcale być nie musi. Czerpiąc ze swego doświadczenia zawodowej psychoterapeutki i najnowszych osiągnięć psychologii, a także z mądrości Biblii i duchowości chrześcijańskiej, autorka oferuje kilkanaście sprawdzonych narzędzi terapeutycznych, dzięki którym możemy odzyskać swoje życie. Krok po kroku tłumaczy, jak uporać się z ograniczającymi nas schematami myślowymi, lepiej rozumieć i świadomie reagować na sygnały płynące z ciała i z emocji, a dzięki temu zacząć żyć łagodniej - coraz bardziej kochając Boga, innych ludzi i siebie. Zwolnij, dbaj o swój mózg, przyjrzyj się sobie, stawiaj granice - to zalecenia, które mogą wydawać się oczywiste, a jednak nie potrafimy ich zastosować w swoim życiu. Spróbuj żyć łagodniej. Jak wyjść z trybu przetrwania, pozbyć się stresu i lęku i odzyskać pełnię życia jest dostępny w sprzedaży w kategorii książki > poradniki > psychologia i rodzina w cenie 30 zł i 75 gr (trzydzieści złoych i siedemdziesiąt pięć groszy), Marka tego produktu jest nieznana.. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 535178. Następna oferta to Wielka Przygoda. Klasa 3. Szkoła podstawowa. Matematyka. Podręcznik cz. 2. Tą ofertę wyświetlono trzynaście razy.| Numer dostawcy | 41988 |
| ID | dd3cf1b4-c57b-47a5-a528-4af63bc7eed6 |
| Ostatnia zmiana | 1675122761923 |
| Waluta | PLN |
| Dostępność | in stock |
| Stan | new |
| Kategoria | Książki > Poradniki > Psychologia i rodzina |
| Numer produktu | 535178 |
| Wyświetleń | 13 |
| Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
| autor | Aundi Kolber |
| brand | eSPe |
| gtin | 9788382011142 |
| shipping_price | 11.90 |
| shipping_country | PL |
| transit_time_label | 1-3 dni |
| shipping_service | Express |
| shipping_label | GLS |
| google_product_category | 784 |
| handling_time_label | 1-3 dni |
