Spalaj się! Jak naprawdę spalamy kalorie, tracimy na wadze i zachowujemy zdrowie
Opis: Rewolucyjna książka, która zmieni sposób, w jaki jesz, poruszasz się i żyjesz Codziennie spalamy 2000 kalorii. Schudniemy, jeśli będziemy ćwiczyć i ograniczymy spożycie węglowodanów. Prawda Fałsz! Uczy się nas, żeby myśleć o naszych ciałach jak o prostych silnikach: pobieramy paliwo z żywności i spalamy je, wykonując ćwiczenia. Wszelka niewykorzystana energia gromadzona jest jako tłuszcz. Jeśli zakumulowałeś zbędny tłuszcz, po prostu więcej ćwicz, żeby go spalić. W rzeczywistości proces metabolizmu jest o wiele bardziej skomplikowany - nasze ciała są produktem ewolucji, a nie wymysłem inżyniera. Tak naprawdę spalamy prawie 3000 kalorii dziennie, bez względu na nasz poziom aktywności. Ta genialna ewolucyjna strategia pozwalała ludziom przetrwać w czasach głodu, jednak teraz prowadzi do epidemii otyłości. Herman Pontzer, jeden z czołowych badaczy ludzkiego metabolizmu, w swojej przełomowej książce rozprawia się z wieloma pseudonaukowymi mitami dotyczącymi odżywiania. W przystępny i zabawny sposób pokazuje, jak naprawdę działa nasz metabolizm i w jaki sposób możemy kontrolować naszą wagę i żyć zdrowiej. Spalaj się! Jak naprawdę spalamy kalorie, tracimy na wadze i zachowujemy zdrowie jest dostępny w sprzedaży w kategorii książki > poradniki > zdrowie i uroda w cenie 38 zł i 49 gr (trzydzieści osiem złoych i czterdzieści dziewięć groszy), Marka tego produktu jest nieznana.. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 697889. Następna oferta to Shine On!2 Podręcznik z cyfrowym odzwierciedleniem. Tą ofertę wyświetlono piętnaście razy.| Numer dostawcy | 41987 |
| ID | f10ae042-dc18-4fe2-9a95-48e02c703761 |
| Ostatnia zmiana | 1675121176910 |
| Waluta | PLN |
| Dostępność | in stock |
| Stan | new |
| Kategoria | Książki > Poradniki > Zdrowie i uroda |
| Numer produktu | 697889 |
| Wyświetleń | 15 |
| Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
| autor | Pontzer Herman |
| shipping_price | 11.90 |
| gtin | 9788382024739 |
| shipping_country | PL |
| transit_time_label | 1-3 dni |
| brand | Zysk |
| shipping_service | Express |
| shipping_label | GLS |
| google_product_category | 784 |
| handling_time_label | 1 dnień |
