Slow jogging. Japońska droga do witalności
Opis: Wolniej znaczy więcejWięcej zdrowia, więcej radości, więcej witalności. Slow jogging ma wszystkie zalety biegania, a jednocześnie pozbawiony jest jego wad. Biegając w wolnym rytmie, zapobiegniesz chorobom cywilizacyjnym: otyłości, cukrzycy, chorobom krążenia, a nawet depresji. Jednocześnie nie narazisz się na kontuzje, bóle mięśni, nie przeforsujesz serca i nie odczujesz zmęczenia. Jest i bonus: łatwo zrzucisz kilka kilogramów. Nic dziwnego, że ten rodzaj aktywności okrzyknięto już japońskim sposobem na długowieczność!Maciej Kozakiewicz, znawca tematu i najlepszy propagator idei slow joggingu w Polsce dzieli się swoim doświadczeniem i podpowiada:- Co znaczy bieganie z uśmiechem (niko niko) - Czym slow jogging różni się od zwykłego biegania i nordic walkingu - Czy można go uprawiać wszędzie, także we własnym domu - Jak zmienić technikę biegania, aby przyniosła jak najwięcej korzyści, również sportowych - Dlaczego warto uprawiać medytację w ruchu - Jak opracować służące zdrowiu plany treningowe Odkryj idealną formę ruchu! Slow jogging. Japońska droga do witalności jest dostępny w sprzedaży w kategorii książki > poradniki > zdrowie i uroda w cenie 25 zł i 66 gr (dwadzieścia pięć złoych i sześćdziesiąt sześć groszy), Marka tego produktu jest nieznana.. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 722030. Następna oferta to Konstruowanie reprezentacji społecznej zapożyczeń do końca wieku XVIII. Tą ofertę wyświetlono siedemnaście razy.Numer dostawcy | 41985 |
ID | e878ae39-6075-4738-b623-5acc0fea863b |
Ostatnia zmiana | 1675121868828 |
Waluta | PLN |
Dostępność | in stock |
Stan | new |
Kategoria | Książki > Poradniki > Zdrowie i uroda |
Numer produktu | 722030 |
Wyświetleń | 17 |
Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
shipping_price | 11.90 |
shipping_country | PL |
transit_time_label | 1-3 dni |
gtin | 9788381033930 |
brand | Pascal |
shipping_service | Express |
shipping_label | GLS |
google_product_category | 784 |
autor | Maciej Kozakiewicz |
handling_time_label | 1-3 dni |