Siła woli
Opis: Co zrobić, gdy Twoim największym wrogiem jesteś… Ty? Zanim sięgniesz po tę książkę, zastanów się: ile razy w życiu udało Ci się storpedować własne ambitne plany? Nadal jesz za dużo słodyczy, chociaż codziennie obiecujesz sobie: „Od jutra to rzucam”? Wciąż palisz, mimo że wiesz, jakie to dla Ciebie szkodliwe? Nie uczęszczasz na kurs angielskiego, choć w pełni rozumiesz, że zamykasz przed sobą drogę do awansu? Wiesz, dlaczego robisz sobie krzywdę? Brakuje Ci siły woli, prawda? Wszyscy mamy ten problem — w mniejszym bądź większym stopniu. Wiemy, że powinniśmy kontrolować w zasadzie każdą dziedzinę swojego życia: począwszy od tego, co jemy, a skończywszy na tym, co robimy, mówimy, kupujemy. A jednak poddajemy się i nie doprowadzamy spraw do takiego finału, jakiego byśmy pragnęli.Ta książka powstała w oparciu o kurs pod tytułem The Science of Willpower, odbywający się w ramach programu kształcenia ustawicznego na Uniwersytecie Stanforda. Na ten kurs Kelly McGonigal zaprasza wszystkich chętnych i z roku na rok uczestniczy w nim coraz więcej słuchaczy. Poznają oni wyniki najnowszych badań naukowych dotyczących samokontroli w takich dziedzinach, jak psychologia, ekonomia, neurologia, medycyna. Kurs uczy, jak uwalniać się od dotychczasowych nawyków i kształtować zdrowe przyzwyczajenia, jak pokonywać skłonność do odkładania wszystkiego na później, jak rozwijać umiejętność koncentracji, jak zarządzać stresem; pozwala także zrozumieć, dlaczego ulegamy pokusom, i odkryć, jak można się im opierać. Poza treściami przekazywanymi kursantom niniejsza książka zawiera najciekawsze badania i ćwiczenia praktyczne, wykorzystywane w ramach zajęć, a także najnowsze odkrycia i mądre spostrzeżenia setek uczestników szkolenia. Siła woli jest dostępny w sprzedaży w kategorii rozwój osobisty i zawodowy w cenie 44 zł i 90 gr (czterdzieści cztery złoych i dziewięćdziesiąt groszy), Marka tego produktu to Sensus. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 1138852. Następna oferta to Honor Harrington: Misja Honor. Tą ofertę wyświetlono czternaście razy.| Numer dostawcy | 31945 |
| ID | 7db3fe5e-c22b-4421-b90f-5a9b337e3a35 |
| Ostatnia zmiana | 1675129439593 |
| Waluta | PLN |
| Isbn | 978-83-246-8282-9 |
| Kategoria | Rozwój osobisty i zawodowy |
| Numer produktu | 1138852 |
| Wyświetleń | 14 |
| Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
| language | polski |
| originalPrice | 44.90 |
| tag | ebook |
| formats | pdf, epub, mobi |
| tag | psychologia w biznesie |
| protectionType | LEGIMI |
| filesCount | 3 (epub, mobi, pdf) |
| filesSize | epub 3,13 / mobi 3,84 / pdf 2,40 |
| tag | zarządzanie |
| authors | Kelly McGonigal |
| tag | samodoskonalenie |
| section | ebook |
| tag | poradnik ebook |
| isPromo | no |
| tag | styl życia |
| tag | poradnik |
| ProgramName | Publio |
| tag | organizacja pracy |
| Producent | Sensus |