Sklep

Alle > Książki > Poradniki > Zdrowie i uroda >

Samopomocownik. Pielęgnuj swoje zdrowie psychiczneSklep cena

Stan Nowy
Dostępność W magazynie
Cena 38.61 zł
Następne Dobre czasy, złe czasy
Opis :

Więcej się uśmiechaj! Przesadzasz, inni mają gorzej! Idź pobiegać! Nie bądź taki(-a) delikatny(-a)! Co cię nie zabije, to cię wzmocni Często bagatelizujemy niepokojące sygnały ze strony naszej psychiki, a rady, które dostajemy, sprawiają, że czujemy się jeszcze gorzej. Czekamy, aż zły humor ..


Buty Victoria  TENIS PIEL
Buty Victoria TENIS
Buty Victoria  BERLIN PIEL  SERRAJE
Buty Victoria BERLI
Biustonosze PLAYTEX  05832-PIEL
Biustonosze PLAYTEX
Buty Victoria  DEPORTIVO BASKET PIEL
Buty Victoria DEPOR
Buty Victoria  DEPORTIVO PIEL/GRABADO
Buty Victoria DEPOR
Buty Victoria  TENIS PIEL VEG
Buty Victoria TENIS

Więcej się uśmiechaj! Przesadzasz,  inni mają gorzej! Idź pobiegać! Nie bądź taki(-a) delikatny(-a)! Co cię nie zabije,  to cię wzmocni Często bagatelizujemy niepokojące sygnały ze strony naszej psychiki,  a rady,  które dostajemy,  sprawiają,  że czujemy się jeszcze gorzej. Czekamy,  aż z

Samopomocownik. Pielęgnuj swoje zdrowie psychiczne

Opis: Więcej się uśmiechaj! Przesadzasz, inni mają gorzej! Idź pobiegać! Nie bądź taki(-a) delikatny(-a)! Co cię nie zabije, to cię wzmocni Często bagatelizujemy niepokojące sygnały ze strony naszej psychiki, a rady, które dostajemy, sprawiają, że czujemy się jeszcze gorzej. Czekamy, aż zły humor sam minie, lub maskujemy go toksyczną pozytywnością. Kiedy brakuje nam motywacji do działania, winę zrzucamy na kiepską pogodę. Wstydzimy się przyznać, że potrzebujemy pomocy. Codziennie jesteśmy bombardowani mnóstwem złych informacji i negatywnych bodźców. Przez to wszystko trudno nam utrzymać odpowiednią higienę psychiczną. Może warto wziąć sprawy w swoje ręce i zadbać o siebie Z Samopomocownika dowiesz się: üczym są emocje, skąd się biorą, jak je zrozumieć i pielęgnować, üjak sprawnie komunikować je innym, üjak radzić sobie ze stresem i stawiać granice, üczym jest motywacja i jak efektywnie zaangażować się w to, co dla nas ważne, üco zrobić, gdy brakuje motywacji, üjak lepiej rozumieć swoich bliskich i ich problemy i wiele, wiele więcej! Odkryj w sobie psychologiczną ciekawość i postaw swoje zdrowie psychiczne na pierwszym miejscu! Natalia Ziopaja - psycholożka, psychoedukatorka i interwentka kryzysowa. Prowadzi profil na Instagramie @psychologiczne ciekawosci, na którym w prosty sposób tłumaczy, jak nauczyć się siebie i zadbać o swoje zdrowie psychiczne. Samopomocownik. Pielęgnuj swoje zdrowie psychiczne jest dostępny w sprzedaży w kategorii książki > poradniki > zdrowie i uroda w cenie 38 zł i 61 gr (trzydzieści osiem złoych i sześćdziesiąt jeden groszy), Marka tego produktu jest nieznana.. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 521963. Następna oferta to Dobre czasy, złe czasy. Tą ofertę wyświetlono szesnaście razy.
Numer dostawcy41988
ID3937128f-3709-4c3f-a46b-bf6ed7dcdf0d
Ostatnia zmiana1675122762057
WalutaPLN
Dostępnośćin stock
Stannew
KategoriaKsiążki > Poradniki > Zdrowie i uroda
Numer produktu521963
Wyświetleń16
Oferta sklepuZobacz ofertę sklepu
shipping_price11.90
autorNatalia Ziopaja
shipping_countryPL
transit_time_label1-3 dni
gtin9788324084456
shipping_serviceExpress
shipping_labelGLS
google_product_category784
brandZNAK
handling_time_label1 dnień
Podobne Zobacz więcej KUP TERAZ

XX-lecie wojny z terroryzmem -

XX-lecie wojny z terroryzmem - bilans i konsekwencje. Tom 1. Współczesne zagrożenia-strategie. Monografia XX-lecie walki z terroryzmem - bilans i konsekwencje. Tom I: Współczesne zagroż..

Podobne Więcej KUP TERAZ

Bitcoin Ilustrowany przewodnik

Bitcoin Ilustrowany przewodnik. Inflacja, sterowane kryzysy gospodarcze, pękające bańki, afery związane z udzielaniem kred..

Podobne Więcej KUP TERAZ

Przypadki Konrada Masternowicz

Przypadki Konrada Masternowicza. Tom 1. Kareta. Niewyjaśnione zjawiska, obrzędy wampiryczne i morderstw Warszawa, połowa XIX wieku. W taje..

Podobne Więcej KUP TERAZ

Edito A1 Ćwiczenia + zawartość

Edito A1 Ćwiczenia + zawartość online. Des exercices de grammaire, de phonétique et de vocabulaire accompagnés dactivités ludique..

Podobne Więcej KUP TERAZ

Kolorowanka maluszka. Owocki

Kolorowanka maluszka. Owocki. Kolorowanka maluszka to seria kolorowanek skierowana głownie do najmłodszych dzieci - to z..

Podobne Więcej KUP TERAZ

Polskie kolędy dla dzieci

Polskie kolędy dla dzieci. Przygotowany dla dzieci zbiór najpopularniejszych i najpiękniejszych polskich kolęd. Czyte..

Podobne Więcej KUP TERAZ

Zaufanie w życiu publicznym

Zaufanie w życiu publicznym. SPIS TREŚCI WstępWładysław ZUZIAKPodstawy antropologiczne zaufania. Czy jeszcze sobie ufam..

Podobne Więcej KUP TERAZ

Dbam o zdrowie. Bardzo Ważne S

Dbam o zdrowie. Bardzo Ważne Sprawy. Świnka Peppa. Książka z opowiadaniem o charakterze edukacyjnym. Seria Bardzo Ważne Sprawy porusza codzie..

Podobne Więcej KUP TERAZ

Polacy pracujący w czasach COV

Polacy pracujący w czasach COVID-19. XXI wiek rozpoczął się serią kryzysów, począwszy od kryzysu finansowego i gospodarczego, p..

Podobne Więcej KUP TERAZ

Epopeja o wojnie punickiej. To

Epopeja o wojnie punickiej. Tom II. Seria: Źródła Historyczne. Syliusz Italikus (Tiberius Catius Asconius Silius Italicus) żył w latach ok. 25-35-101. Ur..

Podobne Więcej KUP TERAZ

Czarne Kamienie. Księga IX. Św

Czarne Kamienie. Księga IX. Świt Zmierzchu. Świt Zmierzchu to podobnie jak Serce Kaeleer zbiór czterech opowiadań uzupełniających nasz..

Podobne Więcej KUP TERAZ

Królik i Misia. Coś na ząb

Królik i Misia. Coś na ząb. Królik jest bardzo zaskoczony, że niektóre drzewa szykują się do odlotu do ciepłych krajów..

Podobne Więcej KUP TERAZ
No brand
Empuzjon
39.46 zł

Empuzjon

Empuzjon. Najnowsza powieść Olgi Tokarczuk - pierwsza po otrzymaniu Literackiej Nagrody Nobla! Najci..

Podobne Więcej KUP TERAZ

Bieszczady Mapa atrakcji turys

Bieszczady Mapa atrakcji turystycznych Wyd 6. Bieszczady atrakcje, co warto zwiedzić w Bieszczadach Odpowiedzią na te pytania jest publi..

Podobne Więcej KUP TERAZ

Repetytorium - liceum techniku

Repetytorium - liceum technikum - chemia - 2023. Przedstawiamy Repetytorium - chemia - aktualną edycję znanej i popularnej książki, która o..

Podobne Więcej KUP TERAZ

Babukar szedł przodem

Babukar szedł przodem. Babukar, Ousman, Yaya i Robert – dwóch z nich czeka na pierwszą rozprawę przed komisją, tr..

Podobne Więcej KUP TERAZ

70 zdrowych nawyków. Dobra die

70 zdrowych nawyków. Dobra dieta, świetne samopoczucie i niespożyta energia. Rządzą nami nawyki! Ten mechanizm został wypracowany przez tysiąclecia ewolucji i nikomu n..

Podobne Więcej KUP TERAZ

Operacja polska NKWD 1937-1938

Operacja polska NKWD 1937-1938 na tle represji wobec Polaków w Białoruskiej SRS. Dokumenty. Tom materiałów źródłowych dotyczących operacji polskiej, przeprowadzonej przez NKWD w lata..

Podobne Więcej KUP TERAZ

Obowiązki właścicieli obiektów

Obowiązki właścicieli obiektów budowlanych oraz inwestorów. Przegląd konserwacja i roboty budowlane. Stan prawny: 1 lutego 2022 r. Książka w sposób syntetyczny i przystępny omawia wszystkie o..

Podobne Więcej KUP TERAZ

Kumpelki. Dzwonią koleżanki. T

Kumpelki. Dzwonią koleżanki. Tom 1. Wymyślona przez autora hitu Sisters seria humorystyczna dla nastoletnich dziewczyn i o nas..

Podobne Więcej KUP TERAZ
No brand
Świat na miarę
25.52 zł

Świat na miarę

Świat na miarę. Świat na miarę belgijskiej pisarki średniego pokolenia to historia rodziny widziana przez ..

Podobne Więcej KUP TERAZ

Franklin i nowy przyjaciel

Franklin i nowy przyjaciel. Tom z serii Franklin Każdy tom klasycznej serii o Franklinie to osobna historia o niezwykl..

Podobne Więcej KUP TERAZ

Księga idiomów czyli Das Kanns

Księga idiomów czyli Das Kannst Du Laut Sagen. DAS KANNST DU LAUT SAGEN to podręcznik, w którym czytelnik znajdzie idiomy, popularne zwro..

Podobne Więcej KUP TERAZ

Noce nad Biebrzą. Lilka, bagna

Noce nad Biebrzą. Lilka, bagna i ptaki. Co robi młoda fotografka z Warszawy nad Biebrzą Dlaczego lubi utrwalać ptaki i rozlewiska,..

Podobne Więcej KUP TERAZ

Samuser A Reviser Ćwiczenia i

Samuser A Reviser Ćwiczenia i gry leksykalne z języka francuskiego A2. Repetytorium tematyczno-leksykalne z języka francuskiego, które wzbogaci zasób leksyki, zw..

Podobne Więcej KUP TERAZ

Smart City. modele, generacje,

Smart City. modele, generacje, pomiar i kierunki rozwoju. Monografia przybliża Czytelnikom problematykę związaną z inteligentnymi miastami. Zawarto ..

Podobne Więcej KUP TERAZ

Małpa która zrozumiała Wszechś

Małpa która zrozumiała Wszechświat. Ewolucja umysłu i kultury. to opowieść o najdziwniejszym zwierzęciu zamieszkującym planetę Ziemia - o człowieku. Ksią..

Podobne Więcej KUP TERAZ

Zimowe opowieści. Przygotowani

Zimowe opowieści. Przygotowania do zimy. Poznaj zwierzątka mieszkające w lesie. Jedne uwielbiają zimę, lepienie bałwana i zabawy w ..

Podobne Więcej KUP TERAZ

Czytanki naklejanki Zabawa w c

Czytanki naklejanki Zabawa w chowanego. Disney Kubuś i Przyjaciele. Mieszkańcy Stumilowego Lasu urządzili wielką zabawę w chowanego. Jako pierwszy szuka Kubuś..

Podobne Więcej KUP TERAZ

To nie jest kraj dla słabych m

To nie jest kraj dla słabych magów. Agacie Filipiak udało się powrócić z martwych. I już zaczyna tego żałować Musi nauczyć się..

Podobne Więcej KUP TERAZ

Handling_time_label sklep online, ceny, opinie, allegro

W naszym sklepie przeglądasz obenie Handling_time_label na sprzedaż w ketegorii Książki > Literatura > Fantastyka i horror. możesz zakupić tą ofertę w cenie 38.61 złotych [$8 dolarów] [€8 euro]. Sprawdź aktualną cenę oraz dostępność klikając w przycisk więcej informacji. Dla większości ofert koszt wysyłki jest darmowy a czas oczekiwania od 1 do 3 dni roboczych.

Allee.pl - Twoja platforma handlowa z szerokim wyborem produktów i ofert od najpopularniejszych marek!

Allee.pl, to nie tylko platforma handlowa z szerokim wyborem produktów i ofert, ale również miejsce, gdzie znajdziesz produkty od najpopularniejszych marek dostępnych w Polsce. Zróżnicowany asortyment obejmuje produkty od renomowanych producentów, których zaufanie zdobyły na przestrzeni lat. Oto niektóre z marek, które znajdziesz na Allee.pl:

Korzystając z Allee.pl, masz pewność, że produkty pochodzą od renomowanych marek, gwarantując wysoką jakość i zadowolenie z zakupów. Wybierz Allee.pl i ciesz się wygodą zakupów online, mając dostęp do szerokiej gamy marek i produktów na wyciągnięcie ręki!

Allee.pl z dumą prezentuje bogactwo marek z różnych kategorii, aby zaspokoić pragnienia nawet najbardziej wymagających klientów. Platforma umożliwia łatwe porównywanie i wyszukiwanie produktów z szerokiej gamy marek, które cieszą się zaufaniem klientów na całym świecie. Wybierz Allee.pl i odkryj wszystko, czego potrzebujesz, od marek, którym ufasz!