Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji.
Opis: Miliony ludzi sięga po leki lub psychoterapię aby złagodzić objawy depresji, ale jak dowodzą najnowsze badania, istnieją metody, które są bardziej skuteczne i przynoszą trwałe korzyści zdrowotne. Autor przedstawia siedem naturalnych technik leczenia nerwicy i depresji, o naukowo potwierdzonej skuteczności. Bazują one na naturalnej więzi między ciałem i umysłem. Samodzielnie przeprowadzony trening regulujący rytm serca złagodzi stres i poprawi Twój nastój. Aktywność fizyczna, dieta wzbogacona w niezbędne kwasy omega-3 oraz metoda EMDR pomogą wyeliminować traumatyczne przeżycia z przeszłości. Nauczysz się tak przeprogramować mózg, żeby przestał skupiać się na bolesnych wspomnieniach i dopasował się do obiektywnej rzeczywistości. Pokonaj najczęstsze schorzenia XXI wieku. Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji. jest dostępny w sprzedaży w kategorii księgarnia ( E-booki ) [ E-poradniki ] w cenie 59 zł i 50 gr (pięćdziesiąt dziewięć złoych i pięćdziesiąt groszy), Marka tego produktu jest nieznana.. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 2540792. Następna oferta to Transformation Index BTI 2012: Regional Findings West and Central Africa. Tą ofertę wyświetlono dziesięć razy.Numer dostawcy | 44084 |
ID | 61e79d97-c55c-4899-846b-9ed1918f1caa |
Ostatnia zmiana | 1675140793124 |
Waluta | PLN |
Dostępność | 1 |
Kategoria | Księgarnia/E-booki/E-poradniki |
Numer produktu | 2540792 |
Wyświetleń | 10 |
Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
ISBN | 978-83-8168-239-8 |
Wydawnictwo | Vital |
Rok wydania | 2019 |
Autor | David Servan-Schreiber |
Format | EPUB, MOBI(Kindle), PDF |