Radość życia, czyli jak zwyciężyć depresję. Terapia zaburzeń nastroju
Opis: Przetestowana klinicznie, niefarmakologiczna terapia depresji Lęk, poczucie winy, pesymizm i niskie poczucie własnej wartości można wyleczyć również bez pomocy leków. Książka wybitnego psychiatry Davida D. Burnsa zawiera proste i sprawdzone przez naukę zasady i techniki, które umożliwią sterowanie i kontrolę nad wahaniami nastroju i autodestrukcyjnymi zachowaniami oraz pokażą, jak rozwinąć w sobie pozytywne nastawienie do życia. Dowiedz się, jak działają nowoczesne i skuteczne metody zmiany nastroju, jak wychodzić z depresji i zmniejszać poziom dojmującego lęku. Ta wyjątkowa książka pomoże Ci: - rozpoznać, co powoduje wahania nastroju - zdusić w zarodku negatywne uczucia - pozbyć się poczucia winy - radzić sobie z wrogością i krytyką - pokonać uzależnienie od miłości i aprobaty innych - zbudować poczucie własnej wartości - czuć się dobrze każdego dnia. Radość życia, czyli jak zwyciężyć depresję. Terapia zaburzeń nastroju jest dostępny w sprzedaży w kategorii książki > poradniki > psychologia i rodzina w cenie 49 zł i 34 gr (czterdzieści dziewięć złoych i trzydzieści cztery groszy), Marka tego produktu jest nieznana.. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 534682. Następna oferta to Wychowanie bez wychowywania. Jak podarować dziecku wolność i wsparcie. Tą ofertę wyświetlono szesnaście razy.Numer dostawcy | 41988 |
ID | d737cd5a-98f8-4be4-a0e2-53d7eb0f7fff |
Ostatnia zmiana | 1675122762125 |
Waluta | PLN |
Dostępność | in stock |
Stan | new |
Kategoria | Książki > Poradniki > Psychologia i rodzina |
Numer produktu | 534682 |
Wyświetleń | 16 |
Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
shipping_price | 11.90 |
shipping_country | PL |
transit_time_label | 1-3 dni |
gtin | 9788382027907 |
brand | Zysk |
shipping_service | Express |
autor | David D. Burns |
shipping_label | GLS |
google_product_category | 784 |
handling_time_label | 1-3 dni |