Radość życia, czyli jak zwyciężyć depresję
Opis: Przetestowana klinicznie, niefarmakologiczna terapia depresji Lęk, poczucie winy, pesymizm i niskie poczucie własnej wartości można wyleczyć również bez pomocy leków. Książka wybitnego psychiatry Davida D. Burnsa zawiera proste i sprawdzone przez naukę zasady i techniki, które umożliwią sterowanie i kontrolę nad wahaniami nastroju i autodestrukcyjnymi zachowaniami oraz pokażą, jak rozwinąć w sobie pozytywne nastawienie do życia. Dowiedz się, jak działają nowoczesne i skuteczne metody zmiany nastroju, jak wychodzić z depresji i zmniejszać poziom dojmującego lęku. Ta wyjątkowa książka pomoże Ci: - rozpoznać, co powoduje wahania nastroju - zdusić w zarodku negatywne uczucia - pozbyć się poczucia winy - radzić sobie z wrogością i krytyką - pokonać uzależnienie od miłości i aprobaty innych - zbudować poczucie własnej wartości - czuć się dobrze każdego dnia. Radość życia, czyli jak zwyciężyć depresję jest dostępny w sprzedaży w kategorii książki > psychologia w cenie 45 zł i 51 gr (czterdzieści pięć złoych i pięćdziesiąt jeden groszy), Marka tego produktu jest nieznana.. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 531948. Następna oferta to Mroczne miasta. Cień Mężczyzny. Tą ofertę wyświetlono dziewiętnaście razy.Numer dostawcy | 41988 |
ID | b5ff86f4-5db4-4857-aaf1-f4c0052d2f7d |
Ostatnia zmiana | 1675122761921 |
Waluta | PLN |
Dostępność | in stock |
Stan | new |
Kategoria | Książki > Psychologia |
Numer produktu | 531948 |
Wyświetleń | 19 |
Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
shipping_price | 11.90 |
shipping_country | PL |
transit_time_label | 1-3 dni |
brand | Zysk |
shipping_service | Express |
autor | David D. Burns |
shipping_label | GLS |
gtin | 9788382021233 |
google_product_category | 784 |
handling_time_label | 1 dnień |