![Die in diesem Sammelband vorgestellten Varianten verschiedener Qigong-Formen sind offiziell von der Sawah Qigong und Taijiquan Gesellschaft autorisiert. Es handelt sich um diverse Übungen zuzüglich von 2 Vorübungen, die in diesem Buch mit über 300 Farbfotos und ausführlich erklärenden Tex](https://img.allee.pl/358/cena-qigong-f-r-jeden-tag-by-gabi-philippsen-2485025-400.webp)
Qigong für jeden Tag by Gabi Philippsen
Opis: Die in diesem Sammelband vorgestellten Varianten verschiedener Qigong-Formen sind offiziell von der Sawah Qigong und Taijiquan Gesellschaft autorisiert. Es handelt sich um diverse Übungen zuzüglich von 2 Vorübungen, die in diesem Buch mit über 300 Farbfotos und ausführlich erklärenden Texten dargestellt werden. Durch die 2 Vorübungen sollen die 3 Dantians miteinander verbunden werden. Jede Übung dieses Sammelbandes kann einzeln oder in bestimmten Kombinationen geübt werden. Dies bietet eine Vielzahl von Variationen und Abwechslung für jeden Tag! Nach dem Einnehmen des Qigong-Standes und des zur Ruhe Kommens von Atmung, Körper und Geist werden die Übungen ausgeführt. Auch der Atmung kann besondere Aufmerksamkeit gewidmet werden. Einerseits kann man die Atmung als Anfänger einfach fließen lassen. Sie soll dabei so natürlich wie möglich, sanft, tief und leise sein. Oder aber man achtet als fortgeschrittener Übender auf Ein- und Ausatmung, welche in den einzelnen Übungen mit Steigen und Senken, Öffnen und Schließen in den Bewegungen koordiniert wird. Enthaltene Übungen: - Das Qi durch die 3 Dantians führen, - Der Adler breitet seine Schwingen aus, - Ursprung des Lichts - Tai Yi Yuan Ming Gong, - Die Dreifache Gestalt, - Meridiandehnungen, - Meisterübung, - Zwischen Himmel und Erde, - Seidenraupenübung, - Die Atemblume. Weitere Infos unter: www.sw-sportbuch.de und www.sawah-qigong.de Der studierte Diplom-Sozialökonom und Diplom-Sozialwirt Stefan Wahle ist seit mehr als 30 Jahren im Trainergeschäft tätig. Er betreibt seit 1985 Kampfkünste, ist Lehrer für Qigong (BVTQ und DDQT) sowie lizenzierter Fitnesstrainer. Stefan Wahle hat bereits diverse Sportratgeber veröffentlicht und ist Mitglied in der Bundesvereinigung für Taijiquan und Qigong e.V.. Seine Qigong-Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen der Prävention anerkannt. Qigong für jeden Tag by Gabi Philippsen jest dostępny w sprzedaży w kategorii księgarnia ( E-booki ) [ E-poradniki ] w cenie 78 zł i 50 gr (siedemdziesiąt osiem złoych i pięćdziesiąt groszy), Marka tego produktu jest nieznana.. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 2485025. Następna oferta to Moderne, deutsche Horrorliteratur - Online Bundle. Tą ofertę wyświetlono dziewięć razy.Numer dostawcy | 44084 |
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Waluta | PLN |
Dostępność | 1 |
Kategoria | Księgarnia/E-booki/E-poradniki |
Numer produktu | 2485025 |
Wyświetleń | 9 |
Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
ISBN | 9783756261802 |
Wydawnictwo | Books on Demand |
Autor | Stefan Wahle |
Rok wydania | 2022 |
Format | EPUB, MOBI(Kindle) |