Przeprogramuj swój mózg
Opis: PROGRAM TRENINGOWY DLA NASTOLATKÓW Być może uważasz, że niektórzy ludzie po prostu rodzą się spokojni, podczas gdy pozostali są skazani na zmaganie się z lękiem przez całe życie. Może sądzisz, że nie jesteś w stanie przezwyciężyć zamartwiania się, niepewności siebie czy samokrytyki. Na szczęście dla ciebie to nieprawda! Dzięki specjalnym ćwiczeniom umysłowym możesz zwiększyć opanowanie, osiągnąć spokój i wzmocnić wiarę w siebie. Autorki książki „Przeprogramuj swój mózg” (ebook w formacie epub, kindle mobi) opracowały niezwykle przyjazny i przystępny program, który wytrenuje twój umysł i wzmocni nowe połączenia nerwowe w twoim mózgu. Obejmuje on dziesięć podstawowych umiejętności potrzebnych do przeprogramowania mózgu, tak aby: • przezwyciężyć lęk, • przestać krytykować siebie, • być tu i teraz, • uwolnić się od bólu emocjonalnego, • zwiększyć odporność psychiczną, • zmieniać perspektywę, • ostudzić silne emocje, • przestać odkładać działanie na później, • być człowiekiem pewnym siebie, • utrzymać wypracowane rezultaty.Jak przeczytać poradnik „Przeprogramuj swój mózg” [ebook do pobrania w formacie epub i kindle mobi]?Książkę przeczytasz wygodnie w aplikacji mobilnej Publio, a także na czytnikach Kindle, inkBOOK, PocketBook, Onyx itp., na komputerze, telefonie i tablecie.Przed zakupem możesz zapoznać się z darmowym fragmentem ebooka. Przeprogramuj swój mózg jest dostępny w sprzedaży w kategorii poradniki w cenie 59 zł i 90 gr (pięćdziesiąt dziewięć złoych i dziewięćdziesiąt groszy), Marka tego produktu to Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 1142100. Następna oferta to Zdrowie psychiczne. Tą ofertę wyświetlono dziesięć razy.| Numer dostawcy | 31945 |
| ID | 8836fc3c-e88c-45da-8bcc-54c6eac18b9e |
| Ostatnia zmiana | 1675129440677 |
| Waluta | PLN |
| Isbn | 978-83-748-9948-2 |
| Kategoria | Poradniki |
| Numer produktu | 1142100 |
| Wyświetleń | 10 |
| Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
| authors | Micah Ioffe, Ashley D. Kendall, Debra Kissen, Michelle Lozano |
| language | polski |
| tag | mobi |
| tag | asertywność |
| tag | podejmowanie decyzji |
| protectionType | LEGIMI |
| tag | rozwój osobisty |
| filesSize | epub 1,57 / mobi 3,64 |
| tag | pozytywne myślenie |
| filesCount | 2 (epub, mobi) |
| tag | książka dla młodzieży |
| tag | samodoskonalenie |
| section | ebook |
| tag | poczucie własnej wartości |
| tag | poradnik ebook |
| originalPrice | 59.90 |
| tag | kindle mobi |
| formats | epub, mobi |
| isPromo | no |
| tag | epub |
| tag | poradnik |
| ProgramName | Publio |
| Producent | Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne |
