Pozwól sobie na uczucia
Opis: Odblokuj potęgę własnych emocji! Ludzie cierpią z powodu uczuć i emocji. Nie mogą ich powstrzymać, obawiają się ich, czasami czują się nimi przerażeni.Nic dziwnego.Prawdziwe uczucia bywają skomplikowane, uciążliwe, dezorientujące lub nawet uzależniające. Sprawiają, że człowiek jest bezbronny albo robi rzeczy, których potem żałuje. Jednak konsekwencje prób zapanowania nad emocjami za wszelką cenę lub nawet odmówienia sobie prawa do ich odczuwania bywają jeszcze gorsze: wybuchy gniewu, kompulsywne objadanie się, agresja, narkotyki czy depresyjne myśli.Jak więc przerwać to błędne koło?Ta książka uzmysłowi Ci, jak ważne jest to, by pozwolić sobie na emocje i uczucia. A zaraz potem dowiesz się, czym są, jaką odgrywają rolę i co należy zrobić, aby pomagały, a nie przeszkadzały. Poznasz system składający się z pięciu umiejętności emocjonalnych i w lot go zrozumiesz. Przekonasz się, że pracy z własnymi uczuciami można się nauczyć. W efekcie pozbędziesz się ciągłego stresu i wypalenia, poprawisz relacje międzyludzkie, być może odczujesz poprawę stanu zdrowia, a na pewno będziesz szczęśliwszym i bardziej spełnionym człowiekiem! Dzięki tej książce dowiesz się, jak:– odczytywać z emocji ważne informacje, – rozpoznawać, wyrażać i rozumieć emocje, – radzić sobie z własnymi emocjami, – stosować umiejętności emocjonalne w domu i w pracy, – rozwijać inteligencję emocjonalną swoich dzieci. Metoda ta znakomicie sprawdza się również w przypadku dzieci i młodzieży! O książce „Pozwól sobie na uczucia” w mediach:Rośnij w siłę: Uwolnij moc inteligencji emocjonalnej – zostań badaczem emocji! Mintmag.pl: Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej Kobieta.interia.pl: Jak odblokować potęgę własnych emocji? Coachingwspodnicy.pl: Dla wszystkich tych, którzy pragną odzyskać siebie Zeberka.pl: Nie możesz powstrzymać uczuć i emocji? Koniecznie przeczytaj tę książkę i pozbądź się ciągłego stresu i wypalenia Pozwól sobie na uczucia jest dostępny w sprzedaży w kategorii poradniki w cenie 49 zł i 00 gr (czterdzieści dziewięć złoych i zero groszy), Marka tego produktu to Septem. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 1125336. Następna oferta to Guns of the Gods. Tą ofertę wyświetlono osiem razy.| Numer dostawcy | 31945 |
| ID | 517af83f-e745-4747-a5c4-4e6f2078b4b1 |
| Ostatnia zmiana | 1675129440429 |
| Waluta | PLN |
| Isbn | 978-83-283-7336-5 |
| Kategoria | Poradniki |
| Numer produktu | 1125336 |
| Wyświetleń | 8 |
| Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
| tag | zdrowie psychiczne |
| language | polski |
| originalPrice | 49.00 |
| section | audiobook |
| tag | inteligencja emocjonalna |
| tag | poradnik audiobook |
| protectionType | FRAUNHOFER |
| filesSize | mp3 1026,29 |
| authors | Marc Brackett |
| tag | audiobook |
| formats | mp3 |
| tag | empatia |
| isPromo | no |
| filesCount | 35 (mp3) |
| tag | poradnik |
| ProgramName | Publio |
| tag | emocje |
| Producent | Septem |