Alle > Księgarnia > E-booki > E-poradniki

Poznaj, zaakceptuj i pokochaj siebie

36.90 zł

Stan	Nowy
Dostępność	W magazynie
Cena	36.90 zł
Następne	Der Teufel von Bamberg

Opis :

Poczucie własnej wartości to nasze wyobrażenie o nas samych. Wysokie lub niskie odgrywa zasadniczą rolę w tym, jaką drogę wybieramy w obliczu codziennych wyzwań – sprawia, że czujemy się szczęśliwi i spełnieni lub przybici i bezwartościowi. Kobietom jest szczególnie trudno – są oceniane na każdym..

Harper Collins Książ

Święty Antoni z Padw

Poznaj uczucia i emo

Harper Collins Książ

Wszy Poznaj i pokona

Psi Patrol. Poznaj m

Poznaj, zaakceptuj i pokochaj siebie

Opis: Poczucie własnej wartości to nasze wyobrażenie o nas samych. Wysokie lub niskie odgrywa zasadniczą rolę w tym, jaką drogę wybieramy w obliczu codziennych wyzwań – sprawia, że czujemy się szczęśliwi i spełnieni lub przybici i bezwartościowi. Kobietom jest szczególnie trudno – są oceniane na każdym kroku – krytykuje się ich wygląd, zachowanie czy sposób wychowywania dzieci. Megan MacCutcheon opracowała pięcioetapowy program, aby pomóc kobietom zwiększyć poczucie własnej wartości, niezależnie od tego z jakim poziomem samooceny rozpoczynają ten proces. Najważniejsze etapy wzmocnienia samooceny to: Krok 1. Poznać siebie, aby określić kim jesteś dzisiaj i jakie doświadczenia i nawyki ukształtowały twoją obecną samoocenę; Krok 2. Zadbać o siebie, aby eliminując „wewnętrznego krytyka” stosować wspierające stwierdzenia i zatroszczyć się o siebie pod względem fizycznym i emocjonalnym; Krok 3. Szanować siebie, aby ustalając własny system wartości nie zadowalać innych kosztem siebie i dotrzymywać złożonych obietnic; Krok 4 Zaakceptować siebie, aby przyznając się do swoich ograniczeń i niedoskonałości radzić sobie z krytyką i umieć przebaczać sobie i innym; Krok 5. Pokochać siebie, aby umieć przyjmować komplementy, ufać sobie, odkrywać i okazywać uczucia potrzebne do wzmocnienia poczucia własnej wartości. Niezależnie od tego jak wysokie lub niskie masz obecnie mniemanie o sobie znajdziesz tu metody i sposoby radzenia sobie z krytyką i zwiększenia wiary w siebie. Czy możesz sobie wyobrazić, o ile łatwiejsze byłoby życie, gdybyśmy po prostu kochali i akceptowali siebie takimi, jakimi jesteśmy ? Megan MacCutcheon Jest licencjonowanym doradcą z prywatną praktyką w Vienna w Wirginii (USA). Uzyskała tytuł Master of Education in Community Agency Counseling na George Mason University oraz tytuł Bachelor of Science in Communication na Boston University. Jest ekspertem w dziedzinie samooceny. Współpracuje z blogiem GoodTherapy.org. Poznaj, zaakceptuj i pokochaj siebie jest dostępny w sprzedaży w kategorii księgarnia ( E-booki ) [ E-poradniki ] w cenie 36 zł i 90 gr (trzydzieści sześć złoych i dziewięćdziesiąt groszy), Marka tego produktu jest nieznana.. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 2498837. Następna oferta to Der Teufel von Bamberg. Tą ofertę wyświetlono dziesięć razy.

Numer dostawcy	44084
ID	3b27f039-0d59-4b37-b8b0-1e60394d623e
Ostatnia zmiana	1675140791660
Waluta	PLN
Dostępność	1
Kategoria	Księgarnia/E-booki/E-poradniki
Numer produktu	2498837
Wyświetleń	10
Oferta sklepu	Zobacz ofertę sklepu
Wydawnictwo	Zwierciadło
ISBN	978-83-8132-200-3
Rok wydania	2021
Format	EPUB, MOBI(Kindle)
Autor	Megan MacCutcheon
Abonament	6.99

Podobne Zobacz więcej KUP TERAZ

Kup Teraz

Podobne Idź do sklepu KUP TERAZ

Kategorie

Abonament sklep online, ceny, opinie, allegro

W naszym sklepie przeglądasz obenie Abonament na sprzedaż w ketegorii Księgarnia > E-booki > E-poradniki. możesz zakupić tą ofertę w cenie 36.90 złotych [$8 dolarów] [€8 euro]. Sprawdź aktualną cenę oraz dostępność klikając w przycisk więcej informacji. Dla większości ofert koszt wysyłki jest darmowy a czas oczekiwania od 1 do 3 dni roboczych.

Allee.pl - Twoja platforma handlowa z szerokim wyborem produktów i ofert od najpopularniejszych marek!

Allee.pl, to nie tylko platforma handlowa z szerokim wyborem produktów i ofert, ale również miejsce, gdzie znajdziesz produkty od najpopularniejszych marek dostępnych w Polsce. Zróżnicowany asortyment obejmuje produkty od renomowanych producentów, których zaufanie zdobyły na przestrzeni lat. Oto niektóre z marek, które znajdziesz na Allee.pl:

Elektronika: Apple, Samsung, Sony, LG, Philips, Panasonic, Dell, HP, Lenovo, Canon, Nikon, JBL, Sennheiser;
Moda: Reserved, H&M, Zara, Tommy Hilfiger, Calvin Klein, Ralph Lauren, Nike, Adidas, Puma, Reebok, New Balance, Converse, Michael Kors, Guess;
Sport i rekreacja: Decathlon, Quechua, Kross, Shimano, Kettler, Wilson, Speedo, Asics, Salomon, The North Face;
Dla dzieci: Fisher-Price, Lego, Mattel, Hasbro, Chicco, Graco, Maxi-Cosi, Tylko, Stokke, Britax Römer, Biedronka;
Dom i ogród: IKEA, Black & Decker, Bosch, DeLonghi, Electrolux, Gardena, Karcher, Philips, Roomba, Tefal, Whirlpool.
Motoryzacja i części: Volkswagen, Ford, Toyota, BMW, Mercedes-Benz, Audi, Honda, Michelin, Bridgestone, Castrol, Shell, Bosch, Thule, Garmin;
Samochody: Fiat, Renault, Nissan, Peugeot, Kia, Hyundai, Skoda, Mazda, Volvo, Mitsubishi, Land Rover, Jaguar;
Wyposażenie kuchni: Zelmer, Tefal, Russell Hobbs, Braun, Kenwood, KitchenAid, Nespresso, Smeg, Vitamix, WMF, ZWILLING;
Meble: Vox, Black Red White, Signal, Bodzio, Meble Wójcik, Stół Plus Krzesła, Gala Collezione, Marbet Style, BRW, Caya Design;
Telefony i akcesoria: Xiaomi, Huawei, Google, OnePlus, Oppo, Motorola, Nokia, Anker, Spigen, UAG, Otterbox, Belkin;
Drony i akcesoria: DJI, Parrot, Yuneec, Autel Robotics, GoPro, Skydio, Hubsan, Holy Stone, Syma, PowerVision;
Zdrowie i uroda: L'Oréal, Maybelline, Rimmel, Revlon, Eveline, Ziaja, Vichy, Nivea, Eucerin, La Roche-Posay, Neutrogena, Oriflame.
Biżuteria i zegarki: Swarovski, Pandora, Apart, Daniel Wellington, Fossil, Casio, Seiko, Timex, Emporio Armani, Tissot, Olivia Burton, Breitling;
Książki, filmy, muzyka: Empik, Inbook, Merlin, TaniaKsiazka.pl, Helion, GW Foksal, Muza, Czytelnik, Znak, Albatros, Agora, Sony Music, Warner Music, Universal Music;
Komputery i akcesoria: Microsoft, Acer, ASUS, Razer, Corsair, Logitech, HyperX, MSI, Kingston, Crucial, Western Digital, Seagate;
Artykuły biurowe i papiernicze: BIC, Stabilo, Faber-Castell, Parker, Pilot, Pentel, Moleskine, Leuchtturm1917, Oxford, Post-it, Canon, HP;
Narzędzia i materiały budowlane: Makita, Dewalt, Ryobi, Metabo, Worx, Skil, Festool, Hitachi, Stanley, Ferm, Sika, Knauf;
Sporty wodne i żeglarskie: Gul, O'Neill, Helly Hansen, Roxy, Quiksilver, Billabong, Musto, Plastimo, Aquapac, Jobe, Spinlock, Starboard;
Fotografia i akcesoria: Fujifilm, Olympus, Kodak, GoPro, Lowepro, Manfrotto, Tamron, Sigma, Sandisk, Lexar, Polaroid, Profoto.

Korzystając z Allee.pl, masz pewność, że produkty pochodzą od renomowanych marek, gwarantując wysoką jakość i zadowolenie z zakupów. Wybierz Allee.pl i ciesz się wygodą zakupów online, mając dostęp do szerokiej gamy marek i produktów na wyciągnięcie ręki!

Allee.pl z dumą prezentuje bogactwo marek z różnych kategorii, aby zaspokoić pragnienia nawet najbardziej wymagających klientów. Platforma umożliwia łatwe porównywanie i wyszukiwanie produktów z szerokiej gamy marek, które cieszą się zaufaniem klientów na całym świecie. Wybierz Allee.pl i odkryj wszystko, czego potrzebujesz, od marek, którym ufasz!