Odczarować medytację
Opis: Piętnaście minut dziennie. Codziennie. Dla siebie. Dla innych. Dla świata. Medytacja towarzyszy ludzkości od samego jej początku i jest obecna we wszystkich wyznawanych przez ludzi religiach. Niestety, większość książek dostępnych na polskim rynku czytelniczym opisuje ją wyłącznie z jednej, określonej perspektywy, w nawiązaniu do konkretnej, z reguły wschodniej tradycji - np. buddyjskiej lub jogicznej, zawsze traktując medytację jako integralną część danego systemu wierzeń. To zdecydowanie zawęża temat i powoduje, że wiele osób rezygnuje z praktykowania medytacji właśnie dlatego, że nie chcą wiązać się z obcym sobie wyznaniem. Bardzo szkoda, ponieważ wskutek takiego podejścia tracone są ogromne profity, jakie praktykowanie medytacji przynieść może naszemu zdrowiu fizycznemu i psychicznemu. Tracone są siły, dzięki którym moglibyśmy o wiele łatwiej radzić sobie z codziennym stresem i negatywnymi emocjami. Tracony jest potencjał budowania pozytywnych relacji międzyludzkich...Wystarczy jednak uwolnić medytację od bagażu religijnego kontekstu, by przekonać się, jak wielka drzemie w niej moc. „Odczarowanie” medytacji pozwala ją oswoić i przybliżyć. Okazuje się, że medytacja nie jest ani tajemniczą, ani tym bardziej niebezpieczną praktyką, tylko dostępną dla każdego, najprostszą drogą ku życiowemu dobrostanowi. Autorka niniejszej książki postawiła przed nią dwa zadania: po pierwsze - przybliżyć Czytelnikowi zalety, teorię i praktykę świeckiej medytacji (oczywiście nie odżegnując się od różnych tradycji jej praktykowania), i po drugie – pomóc mu wkroczyć na medytacyjną ścieżkę.Z tej książki dowiesz się m.in.:– na czym polega medytacja świecka;– w jaki sposób medytacja wpływa na nasze zdrowie;– na czym polegają medytacje w różnych tradycjach świata: taoistycznej, buddyjskiej, hinduskiej, chrześcijańskiej, żydowskiej, sufickiej i iberoamerykańskiej;– jak rozpocząć praktykę medytacji, by się do niej nie zrazić;– jakie książki o medytacji warto przeczytać. Odczarować medytację jest dostępny w sprzedaży w kategorii rozwój osobisty i zawodowy w cenie 34 zł i 90 gr (trzydzieści cztery złoych i dziewięćdziesiąt groszy), Marka tego produktu to Sensus. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 1129153. Następna oferta to Michałko. Tą ofertę wyświetlono trzynaście razy.| Numer dostawcy | 31945 |
| ID | 5e32a5b0-4af5-481f-b634-2c6079c8c4fb |
| Ostatnia zmiana | 1675129439356 |
| Waluta | PLN |
| Isbn | 978-83-283-4269-9 |
| Kategoria | Rozwój osobisty i zawodowy |
| Numer produktu | 1129153 |
| Wyświetleń | 13 |
| Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
| language | polski |
| tag | filozofia |
| authors | Dorota Mrówka |
| section | audiobook |
| tag | samopoczucie |
| tag | poradnik audiobook |
| tag | harmonia wewnętrzna |
| originalPrice | 34.90 |
| filesCount | 28 (mp3) |
| protectionType | FRAUNHOFER |
| tag | medytacja |
| tag | audiobook |
| tag | trening |
| filesSize | mp3 430,25 |
| formats | mp3 |
| isPromo | no |
| tag | styl życia |
| ProgramName | Publio |
| Producent | Sensus |
