Niebieskie strefy
Opis: Specjalista od długowieczności Dan Buettner przemierzył świat, by porozmawiać z najstarszymi mieszkańcami naszego globu. Odwiedził ludzi, którzy współtworzą unikalne społeczności Niebieskich Stref. W tych wyjątkowych miejscach połączenie pewnych elementów stylu życia, diety i filozofii pozwala rdzennym mieszkańcom na osiągnięcie nie tylko zdumiewającego wieku, ale także wyjątkowej jakości życia. Książka „Niebieskie Strefy” odsłania tajemnice długowieczności mieszkańców Sardynii, Loma Lindy w Kalifornii, japońskiej Okinawy oraz Nicoyi w Kostaryce, a także opisuje odkrycie kolejnej Niebieskiej Strefy znajdującej się na greckiej Ikarii.Dzięki dziewięciu lekcjom, które znajdziesz w tej książce, masz szansę na zdrowsze i szczęśliwsze życie. Z tej barwnej opowieści o niesamowitym projekcie naukowym dowiesz się nie tylko, jak żyć dłużej, ale także jak uniknąć depresji i zachować bystrość umysłu nawet w podeszłym wieku. „Niebieskie Strefy istnieją nie tylko w Japonii, ale także w Europie i w Stanach. Można do nich wejść, pobyć z mieszkającymi tam ludźmi, posłuchać ich opowieści, a nawet zobaczyć oczami wyobraźni ich nieśpieszną codzienność. W tych Strefach ludzie żyją 100 lat i dłużej, i to nie z powodu warunków atmosferycznych czy innych specjalnych okoliczności. Mają swój dekalog – święte prawa i rytuały, którym mimowolnie, od wieków, hołdują całe społeczności. I choć nie należymy do żadnej z nich, każdy z nas może stworzyć własną Niebieską Strefę. Trzeba tylko znaleźć swój ikigai, czyli powód, dla którego będziemy się budzić co rano z chęcią do życia...” – Grażyna Dobroń Niebieskie strefy jest dostępny w sprzedaży w kategorii zdrowie w cenie 39 zł i 90 gr (trzydzieści dziewięć złoych i dziewięćdziesiąt groszy), Marka tego produktu to Galaktyka. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 1147768. Następna oferta to Upiory spacerują nad Wartą. Tą ofertę wyświetlono sześć razy.| Numer dostawcy | 31945 |
| ID | 9a5006d9-35f2-4848-860a-d234d68582d4 |
| Ostatnia zmiana | 1675129439271 |
| Waluta | PLN |
| Isbn | 978-837-579-336-9 |
| Kategoria | Zdrowie |
| Numer produktu | 1147768 |
| Wyświetleń | 6 |
| Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
| tag | Okinawa |
| tag | Sardynia |
| tag | ebook |
| authors | Dan Buettner |
| filesSize | epub 5,39 / mobi 10,36 |
| tag | człowiek |
| tag | Sri Lanka |
| tag | wypoczynek |
| filesCount | 2 (epub, mobi) |
| tag | Grecja |
| isPromo | no |
| tag | styl życia |
| language | polski |
| originalPrice | 39.90 |
| tag | samopoczucie |
| tag | Stany Zjednoczone (USA) |
| protectionType | LEGIMI |
| tag | umysł |
| tag | starość |
| tag | Japonia |
| tag | rytuał |
| tag | Włochy (państwo) |
| section | ebook |
| tag | poradnik ebook |
| formats | epub, mobi |
| tag | dieta |
| ProgramName | Publio |
| tag | zdrowie |
| Producent | Galaktyka |