Możesz jeść normalnie!
Opis: Ilu diet już próbowałaś? Ile razy robiłaś postanowienie, że zaczniesz się zdrowo odżywiać? A potem znowu zjadłaś coś „niewłaściwego”. Bo nie miałaś czasu… Bo tak odreagowujesz stres… Bo nie mogłaś już patrzeć na to, że inni jedzą to, czego tobie nie wolno… Wróciłaś do starych nawyków z poczuciem winy i przekonaniem, że brakuje Ci silnej woli. I tak, aż do następnej próby. Jeśli jesteś już tym zmęczona, to musisz sięgnąć po tę książkę. Agata Lewandowska przekonuje, że jest wyjście z tego zaklętego kręgu diet i porażek. Wymaga ono zupełnie innego spojrzenia na to, co jemy i dlaczego podejmujemy takie, a nie inne decyzje żywieniowe. Dzięki jej wskazówkom przestajemy być niewolnikami jedzenia i narzucanego nam przez innych stylu życia. Możemy w pełnej wolności, bazując na tym, co lubimy, odżywiać się zdrowo i osiągać cele, które przed sobą postawimy. Nie musimy być perfekcyjne, bo jesteśmy wystarczająco dobre!I nasza dieta również! „Możesz jeść normalnie!”; Agata Lewandowska (ebook w formacie epub, kindle mobi) – fragmenty poradnika:„Wyrzuty sumienia to hasło, które w kontekście odżywiania pojawia się zdecydowanie zbyt często. Ile razy widziałaś na okładce magazynu nagłówek Zdrowe desery bez wyrzutów sumienia albo w internecie natykałaś się na clickbaitowe tytuły Te produkty możesz jeść bez wyrzutów sumienia? No właśnie. Ale czy to oznacza, że istnieją jakieś produkty, po których spożyciu powinnaś czuć się ze sobą źle? Otóż nie.(…)Normalne, typowe, codzienne jedzenie nie jest gorsze od wege bowls, wykwintnych dań z dziwnie brzmiącymi składnikami i drogich koktajli z superfoods. Na dobrą sprawę nie trzeba kosztownych, trudno dostępnych składników i dietetycznych udziwnień, by jeść zdrowo i w urozmaicony sposób” Zobacz też inne książki, których autorką jest Agata Lewandowska. Możesz jeść normalnie! jest dostępny w sprzedaży w kategorii poradniki w cenie 39 zł i 90 gr (trzydzieści dziewięć złoych i dziewięćdziesiąt groszy), Marka tego produktu to Wydawnictwo M. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 1158273. Następna oferta to Gazeta Wyborcza. Tą ofertę wyświetlono siedemnaście razy.| Numer dostawcy | 31945 |
| ID | bcd75220-d6d6-45a3-b0e7-d186453da381 |
| Ostatnia zmiana | 1675129440614 |
| Waluta | PLN |
| Isbn | 978-83-804-3845-3 |
| Kategoria | Poradniki |
| Numer produktu | 1158273 |
| Wyświetleń | 17 |
| Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
| language | polski |
| originalPrice | 39.90 |
| tag | mobi |
| filesSize | epub 16,49 / mobi 39,81 |
| protectionType | LEGIMI |
| tag | zasady zdrowego żywienia |
| filesCount | 2 (epub, mobi) |
| section | ebook |
| tag | aktywny wypoczynek |
| tag | poradnik ebook |
| authors | Agata Lewandowska |
| tag | kindle mobi |
| tag | nadwaga |
| formats | epub, mobi |
| isPromo | no |
| tag | dieta |
| tag | epub |
| tag | styl życia |
| tag | poradnik |
| ProgramName | Publio |
| tag | zdrowe odżywianie |
| Producent | Wydawnictwo M |
