Morsowanie. Jak świadomie obcować z zimnem
Opis: Odkryj przyjemność morsowania!Pierwszy krok w lodowatej wodzie budzi strach. To stres dla organizmu. Z każdym kolejnym wejściem jednak zaczniesz rozumieć, że zimne kąpiele mogą być świetną zabawą, źródłem witalności, energii i dobrego zdrowia. Warunek jest jeden musisz nauczyć się świadomie obcować z zimnem, rozumieć reakcję organizmu i współpracować z ciałem.Ta książka przeprowadzi cię przez kolejne etapy przygody z niskimi temperaturami: od pierwszych treningów po morsowanie w wersji zaawansowanej.Dowiedz się:Jak hartować organizm Od czego zacząć morsowanie Jak niskie temperatury wpływają na psychikę Czy zimne kąpiele wskazane są dla wszystkich (także dla kobiet w ciąży) Jak stosować krioterapię Czym jest morsowanie na sucho Jak podczas lodowatych kąpieli zachować równowagę między ciałem a umysłem Morsowanie to zapis osobistych doświadczeń autora związanych z wychodzeniem poza strefę komfortu i ograniczenia własnego ciała. Ale także historie wielu osób, dla których morsowanie jest rozrywką, stylem życia i sposobem na regenerację. Części praktycznej towarzyszy część teoretyczna z opiniami ekspertów potężna dawka wiedzy wyjaśniająca, co dzieje się z organizmem podczas morsowania i dlaczego tak dobrze wpływa ono na nasze zdrowie. Morsowanie. Jak świadomie obcować z zimnem jest dostępny w sprzedaży w kategorii książki > poradniki > coaching, trening w cenie 30 zł i 71 gr (trzydzieści złoych i siedemdziesiąt jeden groszy), Marka tego produktu jest nieznana.. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 692423. Następna oferta to Sport niepełnosprawnych dla fizjoterapeutów i terapeutów zajęciowych. Teoria. Praktyka. Metodyka. Tą ofertę wyświetlono piętnaście razy.| Numer dostawcy | 41987 |
| ID | b89a90e6-6acd-429e-aa4b-05f9a82a3503 |
| Ostatnia zmiana | 1675121177227 |
| Waluta | PLN |
| Dostępność | in stock |
| Stan | new |
| Kategoria | Książki > Poradniki > Coaching, trening |
| Numer produktu | 692423 |
| Wyświetleń | 15 |
| Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
| gtin | 9788381038263 |
| shipping_price | 11.90 |
| shipping_country | PL |
| transit_time_label | 1-3 dni |
| brand | Pascal |
| shipping_service | Express |
| autor | Valerjan Romanovski |
| shipping_label | GLS |
| google_product_category | 784 |
| handling_time_label | 1-3 dni |
