Mindfulness dla zdrowia. Jak radzić sobie z bólem stresem i zmęczeniem CD
Opis: Poznaj sprawdzony sposób na walkę z bólem i odzyskaj dobre samopoczucie Mindfulness dla zdrowia przedstawia ośmiotygodniowy program medytacyjny który wzmacnia naturalne mechanizmy samouzdrawiania pozwala uporać się z bólem oraz zredukować związane z nim stres lęk rozdrażnienie czy wyczerpanie. Autorzy książki czerpiąc z własnego doświadczenia i rzetelnej wiedzy oferują czytelnikom pomocne techniki medytacyjne. Twój umysł ma ogromny wpływ na doznania które świadomie odczuwasz Wyniki badań klinicznych potwierdzają że proste praktyki uważności działają równie skutecznie jak środki przeciwbólowe. Wykonywanie ćwiczeń w ramach programu medytacji zajmie ci jedynie od 10 do 20 minut dziennie. Dzięki nim twoje cierpienie zacznie ustępować a w jego miejsce pojawi się spokój radość oraz współczucie wobec siebie i innych. Kolejna książka współautora międzynarodowego bestsellera Mindfulness. Trening uważności. Książkę polecają Niezwykle skuteczne i proste podejście do uzdrawiania ciała i umysłu dla osób zmagających się z wyniszczającym bólem oraz chorobami przewlekłymi. Polecam. dr Jon Kabat-Zinn autor książki Życie piękna katastrofa W świecie tak pełnym cierpienia ta książka jest darem mądrości który niesie bardzo praktyczną pomoc. prof. Mindfulness dla zdrowia. Jak radzić sobie z bólem stresem i zmęczeniem CD jest dostępny w sprzedaży w kategorii książki > poradniki > zdrowie i uroda w cenie 25 zł i 96 gr (dwadzieścia pięć złoych i dziewięćdziesiąt sześć groszy), Marka tego produktu jest nieznana.. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 734087. Następna oferta to Od małego Bergu do wielkiego Bergu. Broszury emigracyjne 1951-1956. Tą ofertę wyświetlono dwanaście razy.| Numer dostawcy | 41984 |
| ID | 643ad0ef-0c67-4774-8db1-5883cfd39d33 |
| Ostatnia zmiana | 1675120130167 |
| Waluta | PLN |
| Dostępność | in stock |
| Stan | new |
| Kategoria | Książki > Poradniki > Zdrowie i uroda |
| Numer produktu | 734087 |
| Wyświetleń | 12 |
| Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
| gtin | 9788377888261 |
| shipping_price | 11.90 |
| shipping_country | PL |
| transit_time_label | 1-3 dni |
| shipping_service | Express |
| brand | Edgard |
| shipping_label | GLS |
| google_product_category | 784 |
| autor | Danny Penman, Vidyamala Burch |
| handling_time_label | 1 dnień |
