Mięsień lędźwiowy. Klucz do fizycznego, emocjonalnego i duchowego dobrostanu
Opis: Położony głęboko w jamie brzusznej, łączący biodro z odcinkiem lędźwiowym kręgosłupa - mięsień lędźwiowy jest kluczowy dla postawy, ruchu i ogólnego dobrego stanu ciała. To jedyny mięsień, który wiąże górną część ciała z dolną, a jego wpływ rozciąga się na układ nerwowy, krwionośny i inne systemy ludzkiego organizmu. Siedzący tryb życia oznacza problemy z mięśniem lędźwiowym, a te z kolei powodują narastanie bólów kręgosłupa i bioder. Takie dolegliwości mogą dotykać nie tylko skazanych na biurko, ale nawet sportowców. Autorka książki omawia, jak utrzymać równowagę mięśnia lędźwiowego za pomocą ćwiczeń, oraz analizuje jego funkcję i rolę w rozmaitych aspektach funkcjonowania człowieka - fizycznym, emocjonalnym i duchowym. Osiemdziesiąt kolorowych ilustracji pokazuje anatomiczne szczegóły ćwiczeń i pozycji, które pomagają utrzymać ten istotny obszar ciała człowieka w zdrowiu. Jo Ann Staugaard-Jones opisała w interesujący sposób mięsień lędźwiowy i jego rolę w bólu pleców oraz wyjaśniła, jak korzystać z siły płynącej z miednicy - na fizycznym, emocjonalnym i duchowym poziomie. Ta książka jest rezultatem wieloletniej pracy. Mięsień lędźwiowy. Klucz do fizycznego, emocjonalnego i duchowego dobrostanu jest dostępny w sprzedaży w kategorii książki > poradniki > zdrowie i uroda w cenie 39 zł i 27 gr (trzydzieści dziewięć złoych i dwadzieścia siedem groszy), Marka tego produktu jest nieznana.. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 521713. Następna oferta to Antropologia społeczna a pochodzenie człowieka. Tą ofertę wyświetlono piętnaście razy.| Numer dostawcy | 41988 |
| ID | 3620472f-61b8-495d-bf98-41c2e16a444e |
| Ostatnia zmiana | 1675122761921 |
| Waluta | PLN |
| Dostępność | in stock |
| Stan | new |
| Kategoria | Książki > Poradniki > Zdrowie i uroda |
| Numer produktu | 521713 |
| Wyświetleń | 15 |
| Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
| autor | Jo Ann Staugaard-Jones |
| shipping_price | 11.90 |
| shipping_country | PL |
| transit_time_label | 1-3 dni |
| gtin | 9788375798524 |
| shipping_service | Express |
| shipping_label | GLS |
| brand | Galaktyka |
| google_product_category | 784 |
| handling_time_label | 1 dnień |
