![Jon Kabat-Zinn to jeden z pionierów światowego ruchu mindfulness, powszechnie znany popularyzator medytacji i płynących z niej korzyści. Miliony ludzi na całym świecie podejmują dziś formalną praktykę medytacji uważności. Czym jednak jest medytacja? Dlaczego warto jej spróbować i w jaki s](https://img.allee.pl/519/cena-medytacja-to-nie-to-co-myslisz-1167186-400.webp)
Medytacja to nie to, co myślisz
Opis: Jon Kabat-Zinn to jeden z pionierów światowego ruchu mindfulness, powszechnie znany popularyzator medytacji i płynących z niej korzyści. Miliony ludzi na całym świecie podejmują dziś formalną praktykę medytacji uważności. Czym jednak jest medytacja? Dlaczego warto jej spróbować i w jaki sposób doskonalić tę umiejętność?W dzisiejszym świecie medytacja to zajęcie, które wymaga prawdziwej odwagi, a zanurzenie się w świadomości jest tak naprawdę przejawem troski. „Medytacja to nie to, co myślisz” jest odpowiedzią na wszystkie dręczące Cię pytania i dowód na to, jak istotna jest praktyka uważności. O Autorze:Dr Jon Kabat-Zinn jest emerytowanym profesorem medycyny, inicjatorem programu redukcji stresu opartego na uważności (MBSR) oraz założycielem Centrum Badań nad Zastosowaniem Uważności w Medycynie, Opiece Zdrowotnej i Społeczeństwie na Wydziale Medycyny Uniwersytetu Massachusetts. Jest autorem licznych bestsellerów, takich jak „Życie, piękna katastrofa”, „Gdziekolwiek jesteś, bądź”, „Uważność dla początkujących”. Wraz z żoną Mylą napisał poradnik „Dary codzienności. Podręcznik świadomego rodzicielstwa”. Medytacja to nie to, co myślisz jest dostępny w sprzedaży w kategorii rozwój osobisty i zawodowy w cenie 29 zł i 99 gr (dwadzieścia dziewięć złoych i dziewięćdziesiąt dziewięć groszy), Marka tego produktu to Czarna Owca. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 1167186. Następna oferta to Puls Biznesu. Tą ofertę wyświetlono dwanaście razy.Numer dostawcy | 31945 |
ID | da333018-78d8-455d-bfd5-52dc0e389c89 |
Ostatnia zmiana | 1675129439774 |
Waluta | PLN |
Isbn | 978-83-814-3213-9 |
Kategoria | Rozwój osobisty i zawodowy |
Numer produktu | 1167186 |
Wyświetleń | 12 |
Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
tag | zdrowie psychiczne |
language | polski |
tag | mobi |
tag | ebook |
tag | harmonia wewnętrzna |
protectionType | LEGIMI |
tag | joga |
tag | medytacja |
tag | samoświadomość |
filesCount | 2 (epub, mobi) |
section | ebook |
authors | Jon Kabat-Zinn |
filesSize | epub 1,22 / mobi 1,76 |
tag | radość życia |
formats | epub, mobi |
isPromo | no |
tag | epub |
originalPrice | 29.99 |
tag | poradnik |
ProgramName | Publio |
tag | zdrowie emocjonalne |
Producent | Czarna Owca |