Masaż relaksacyjny całego ciała
Opis: Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawiający techniki masażu relaksacyjnego całego ciała: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, wstrząsanie i wibracje. Przy każdej technice znajdziesz zasady, działanie, cenne wskazówki, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy wykonania prawidłowego masażu. Autorzy (doświadczona magister fizjoterapii i technik masażysta) w przystępny sposób przedstawiają również podstawowe informacje na temat masażu (m.in.: przygotowanie do masażu, przeciwwskazania, odpowiednią kolejność działania), anatomii kręgosłupa, metodyki masażu. Masaż relaksacyjny w znakomity sposób pomaga walczyć naszemu organizmowi ze skutkami stresu i napięć mięśniowych. Wykonuje się go w celu uzyskania stanu odprężenia i rozluźnienia. Podstawowym założeniem masażu jest przywrócenie równowagi homeostatycznej organizmu. Poprzez ten rodzaj masażu wpływamy na: wyrównanie ciśnienia krwi, udrożnienie przepływu limfy, uspokojenie pracy autonomicznego systemu nerwowego, wyrównanie pracy układu hormonalnego. Bardzo często wykonuje się go w stanach nadpobudliwości nerwowej, wszelkiego rodzaju nerwicach, nadmiernego stresu i napięcia nerwowego oraz w przypadkach subiektywnego odczuwania psychofizycznego przemęczenia. Masaż relaksacyjny całego ciała jest dostępny w sprzedaży w kategorii zdrowie w cenie 2 zł i 90 gr (dwa złoych i dziewięćdziesiąt groszy), Marka tego produktu to Literat. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 1171714. Następna oferta to Super Express. Tą ofertę wyświetlono osiemnaście razy.Numer dostawcy | 31945 |
ID | e8e47573-fa71-4fa0-9a23-514dd3dde174 |
Ostatnia zmiana | 1675129440120 |
Waluta | PLN |
Isbn | 978-83-777-4462-8 |
Kategoria | Zdrowie |
Numer produktu | 1171714 |
Wyświetleń | 18 |
Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
tag | edukacja zdrowotna |
authors | Emilia Chojnowska |
language | polski |
tag | masaż |
filesCount | 1 (pdf) |
tag | profilaktyka chorób |
tag | samopoczucie |
protectionType | LEGIMI |
originalPrice | 2.90 |
filesSize | pdf 5,42 |
section | ebook |
formats | |
tag | poradnik ebook |
tag | relaks |
isPromo | no |
tag | styl życia |
tag | poradnik |
ProgramName | Publio |
tag | zdrowie |
Producent | Literat |