Manual práctico Mindfulness
Opis: Mindfulness o "conciencia plena" es un estado mental en el que el individuo puede permanecer en el momento presente, con completa atención y con aceptación de la experiencia. Este estado de conciencia, descrito por todas las culturas, se asocia a una sensación de bienestar y plenitud que apenas puede describirse con palabras. Mindfulness también es una psicoterapia de tercera generación y sobre la que existe una importante evidencia científica. También se emplea con éxito en entornos educativos, en ámbitos empresariales y en el mundo del deporte. Este libro es un manual completo de práctica que permite desarrollar la experiencia de mindfulness. Resulta útil tanto para las personas que no poseen ningún conocimiento previo del tema como para aquellas que llevan años meditando. Sumérjase en el estilo directo de este libro, plagado de sorprendentes ejercicios que han diseñado dos de los mejores expertos en el tema. Manual práctico Mindfulness jest dostępny w sprzedaży w kategorii księgarnia ( E-booki ) [ E-Beletrystyka ] w cenie 32 zł i 99 gr (trzydzieści dwa złoych i dziewięćdziesiąt dziewięć groszy), Marka tego produktu jest nieznana.. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 2520409. Następna oferta to Unkrautkiller. Tą ofertę wyświetlono pięć razy.Numer dostawcy | 44084 |
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Ostatnia zmiana | 1675140789230 |
Waluta | PLN |
Dostępność | 1 |
Kategoria | Księgarnia/E-booki/E-Beletrystyka |
Numer produktu | 2520409 |
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Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
ISBN | 9788418556913 |
Wydawnictwo | Editorial Siglantana |
Autor | Javier García Campayo |
Rok wydania | 2015 |
Format | EPUB, MOBI(Kindle) |
Abonament | 6.99 |