Laufen für Wohlbefinden und Fitness
Opis: Für viele Menschen wurde Laufen zu einer festen und lieben Gewohnheit. Warum? Sie stellten bei sich fest, dass der regelmäßige Dauerlauf ihr Wohlbefinden günstig beeinflusst. Aber bei weitem nicht alle Menschen, die es irgendwann einmal in ihrem Leben mit dem Dauerlauf versuchen, daran Vergnügen haben, erleben dabei Freude, Lust und Vergnügen. Gegenteiliges ist oft der Fall. Die ungewohnte Bewegung fällt schwer, die notwendige Begeisterung stellt sich nicht ein, die anfängliche Motivation erlahmt schnell. Aber auch körperliche Beschwerden, wie z. B. Schmerzen an den Gelenken und Sehnen, führen schnell zum Abbruch der Aktivität Laufen, noch ehe sie richtig begonnen hat. Inhaltsverzeichnis 10 einfache Handlungsanweisungen und Tipps zur Steigerung und Erhaltung der Motivation 12 Wochen Trainingsplan für Laufanfänger Neue Ziele 5 Trainings-Prinzipien für fortgeschrittene Läufer/innen Quellen Laufen für Wohlbefinden und Fitness jest dostępny w sprzedaży w kategorii księgarnia ( E-booki ) [ E-Beletrystyka ] w cenie 14 zł i 99 gr (czternaście złoych i dziewięćdziesiąt dziewięć groszy), Marka tego produktu jest nieznana.. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 2633135. Następna oferta to Mała Indianka. Tą ofertę wyświetlono trzy razy.| Numer dostawcy | 44084 |
| ID | b6c71776-0fbd-4653-941b-8b5182458409 |
| Ostatnia zmiana | 1675140790144 |
| Waluta | PLN |
| Dostępność | 1 |
| Kategoria | Księgarnia/E-booki/E-Beletrystyka |
| Numer produktu | 2633135 |
| Wyświetleń | 3 |
| Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
| ISBN | 9783985222124 |
| Wydawnictwo | White Swan |
| Autor | Alexander Weber |
| Rok wydania | 2021 |
| Format | EPUB, MOBI(Kindle) |
| Abonament | 6.99 |
