![Der Ironman gehört zu den größten Herausforderungen, denen sich ein Sportler stellen kann: 3, 8 Kilometer schwimmen, 180 Kilometer Rad fahren und zum Schluss ein Marathon – alles zusammen in einem einzigen Wettkampf.
Tagesspiegel-Autor Arne Bensiek erschien diese Distanz anfangs unüberw](https://img.allee.pl/109/cena-langdistanz-mein-erstes-mal-2699776-400.webp)
Langdistanz - Mein erstes Mal
Opis: Der Ironman gehört zu den größten Herausforderungen, denen sich ein Sportler stellen kann: 3, 8 Kilometer schwimmen, 180 Kilometer Rad fahren und zum Schluss ein Marathon – alles zusammen in einem einzigen Wettkampf. Tagesspiegel-Autor Arne Bensiek erschien diese Distanz anfangs unüberwindbar. Dann meldete er sich einfach für den Ironman in Frankfurt an. In seinem Buch „Langdistanz – Mein erstes Mal“ beschreibt Arne Bensiek den Kampf gegen Schwächen, Zweifel, aber auch Verbissenheit. Um nichts dem Zufall zu überlassen, trifft er Profis und Experten, trainiert mit ihnen und holt sich wichtige Tipps. Herausgekommen ist kein trockenes Trainingshandbuch, sondern eine ganze Sammlung informativer Anekdoten, die als wöchentliche Kolumnen zwischen Januar und Juli 2014 im Berliner Tagesspiegel erschienen sind. Dieses Buch ist eine unterhaltsame Liebeserklärung an den Triathlon in seiner anstrengendsten und skurrilsten Form. Wer sich auf den Weg zur ersten Langdistanz macht, erfährt in „Langdistanz – Mein erstes Mal“ von der Ernährung über die Psyche bis hin zum richtigen Einfetten alles, was es braucht, um mit einem Lächeln zu trainieren und über die Ziellinie zu laufen. Dieses Buch versüßt definitiv jede Vorbereitung und jedes Trainingslager. Langdistanz - Mein erstes Mal jest dostępny w sprzedaży w kategorii księgarnia ( E-booki ) [ E-Beletrystyka ] w cenie 22 zł i 99 gr (dwadzieścia dwa złoych i dziewięćdziesiąt dziewięć groszy), Marka tego produktu jest nieznana.. Produkt jest nowy, a oferta jest dostępna na sprzedaż po kliknięciu w kup teraz lub w przycisk więcej informacji. Numer oferty : 2699776. Następna oferta to O duchu praw. Tą ofertę wyświetlono siedem razy.Numer dostawcy | 44084 |
ID | f4574c87-b00a-4c9c-8f18-feb02288308e |
Ostatnia zmiana | 1675140792787 |
Waluta | PLN |
Dostępność | 1 |
Kategoria | Księgarnia/E-booki/E-Beletrystyka |
Numer produktu | 2699776 |
Wyświetleń | 7 |
Oferta sklepu | Zobacz ofertę sklepu |
Wydawnictwo | Superpublishing |
Rok wydania | 2014 |
Format | EPUB |
ISBN | 9783943735185 |
Autor | Arne Bensiek |
Abonament | 6.99 |